シバチャンの野外活動記

桃の花

紀の川市で桃の花が咲いてきました。
７月には美味しい白桃が頂けますよ。

ドライブ、サイクリング、ジョギングには、
３月２７〜２８日が最適。

 

桜も同じく咲き始めてます。
こんなコースはいかがでしょうか。

春ですね

畑の脇にいつの間にやら、綺麗な花が・・・。

思わぬところで腹筋運動

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毎日５キロ以上走らないと気がすまない、はまってしまったランニング。
本日落語チケットをIUさんからいただき、家内と久々の天満天神繁昌亭デート。
帰りも遅くなるだろうし、今日のランニングは止めて明日の１０キロでカバーしようかなと思いつつ、
出かけた。がしかし・・・腹を抱えて笑わせてもらった。
今まで落語、漫才、喜劇を見たことが無い。はまりそう、最高でした。
こんな形で腹筋鍛えられるとは、、、５キロランニング以上の効果を実感した良い一日でした。

チャリンコおやじさんの散歩で良く見せてもらっていた大阪天満宮が隣にあり、露天市、梅林展で梅花も見て、
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帰りにミズノ大阪店に寄りマラニックバックをチェック。７０００円。
ランナーズショップの商品より性能は良さそう。ミズノで決まり　かも。

IUさん、ありがとうございました。

あけましておめでとうございます

潮岬で初日の出

貴志川町諸井橋にて

田舎では田舎なりに、手作りのイルミネーションがキレイです。

年々腕前上がって来てますね。ありがとうございます。