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本日参加頂いた児玉さん・天神橋五丁目さん・ｅｃｈｉｇｏ３さん・ＳＡＮちゃんさん・ｓｈｉｍｏｏｚｕさん・ｔａｎｔａｎさん・ＫＣＣのスーパーアンカーさんありがとうございました。無事帰宅されましたでしょうか。
ＫＣＣ事務局様たま駅長の連絡と案内ありがとうございました。 楽しい一日過ごせました。またご一緒出来ることを楽しみにしています。 |
自転車
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コメント（11）
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BiCYCLE CLUB 2008年9月号 No.282の ■みんなでコースをシェアしよう！ 休日の3時間コース 写真掲載せず佳作になりました。残念。でも嬉しい。 いつもの練習コースが編集者の目にとまるとは。。。 |
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昨年からダイエットに取り組み、成果を試すべく、修行に参りました。 目指すは本州最南端潮岬。 コースはこちら ９月１３日朝４時３０分出発。桃山町ローソンでIUさんと合流。 紀ノ川河南道を通り九度山へ。 九度山と言えば柿。まもなく最盛期。もう一つは自転車のりにとっての聖地。高野山のお膝元。 四方八方修行道があります。激坂も多いですね。 今回は五條から大塔村へ越える激坂が修行１。 丁度こんぴら館付近が激坂です。 途中で おはようございます と一人のライダーに越された。 追いかける気もしない。さすが鍛え方が違う。あっと言う間に見えなくなった。（うつむいて堪え忍んでペダルを漕いでいた為） 何とか越えて癒してくれたのが道の駅吉野路大塔。 ほっとしました。 谷瀬の吊り橋よりも怖い吊り橋。 サイドのワイヤーが無く蛇状に揺れ、怖くて自転車押して中間まで行きました。（橋の名解らず） 十津川村に入りました。 かつては日本一広い市町村と呼ばれたかと記憶します。（今は田辺市） 谷瀬の吊り橋。写真撮って通過。 道の駅十津川郷に到着（足湯あり）。足湯してリラックスしたら気持ち切れてしまうような気がしたのでパス。 後から思えば、足をほぐした方が良かったかも。 まだまだ本宮までの道程は長い。 本宮大社に到着。 ジェット船乗り場から新宮まで雨に打たれ、修行２。新宮までの３０キロ平坦ですが向かい風と雨。我慢我慢。 熊野速玉大社に到着。 なんとか雨も上がり、速玉大社を後に。 修行３。 時間を観ると何とか最南端に行き、電車に間に合うかも。海岸線で道は平坦、風なし。コンディションは良い。 橋杭岩に１７時１０分到着。 電車までまだ１時間３０分ある。よし行こう。 本州最南端潮岬到着。１７時４０分。 取り急ぎ写真を撮り、串本駅の向かう。 １８時１０分串本駅着。 １８時４６分発オーシャンアローで和歌山へ。 走行距離２３２キロ
自転車に乗りはじめて間もない頃、Ｒ４２を串本まで行った。 そのときIU さんが潮岬まで誘ってくれたのに、７月の暑い時期でもありバテバテ。最後振り絞る気力無く残念したことが、後悔として脳裏に残り、今回到着出来て、感無量。 |
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本日ついに大台ヶ原にヒルクライム完走。（大満足） コース（往復１６６キロ）帰り五條市で足がつり援助要請しました。 http://route.alpslab.jp/fslide.swf?routeid=581d374bc65543125ff9da5a73431227 ６時橋本市まで輪行、紀ノ川河南道を通り吉野消防署南に到達。 Ｒ１６９を一路南下。川上村へ。 わさび谷に到着。 これから大台ヶ原へ向かう。 大台ヶ原入口から１９．６キロ 中間 １０キロ 頂上到着。（頂上ではない。ここから皆さんはトレッキングですね。参りました）
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毎日暑い日が続いています。水分の摂りすぎが、１年間頑張ってきた体重１０キロの減量が、知らぬ間に２キロ戻っている。 これは大変。土曜日那賀スポレクに行き、ランニングしようとスタートしたものの午後２時気温と湿気、１キロランニング後ウォーキングになってしまった。とてもじゃないが気持ちが続かなかった。結局１時間でで切り上げ＜銭湯だ＞ と思ったが、いやまて桃ソフトも３００円 そんな訳で今日はソフト食べ、家でシャワーを浴びました。 体重６２．８キロ 元々甘い物好き、減量は難しいです。 日曜日またまた午後からの行動。（自転車） 昨日と違い抜けるような青空。怖い。 いつものコース。貴志川諸井橋からサイクリング道ー紀ノ川合流ー竹房橋（脱線今日も桃ソフト） 南勢田ー粉河加太線ー下井坂ー紀ノ川北岸道を紀ノ川大橋まで。和歌山水上スキークラブに立ち寄り一時間休憩。 紀ノ川大橋を渡り、けあき通りを和歌山駅ー太田ー日前宮 森小手穂ー長山と計６０キロの行程でした。
体重６２．６キロ やれやれ。。。 |
