シバチャンの野外活動記

有田川トレーニング

Mon, 15 Apr 2013 21:36:58 +0900

中辺路マウンテン後、筋肉痛。風邪ひきでなかなかトレーニング出来ず、本日7キロランニング行う。

Sun, 14 Apr 2013 19:53:38 +0900

ようやく我が家の竹薮に竹ノ子が生え、初物いただきました。

Sun, 31 Mar 2013 17:01:29 +0900

午前中の雨で花びらが散り始めた。

Sun, 31 Mar 2013 12:43:56 +0900

たくさんの乗客が、カメラ片手に車内を撮影してました。

Sun, 24 Mar 2013 19:12:27 +0900

今回33キロにチャレンジしました。
5時間47分かかりました。
フルマラソン以上の厳しさがありました。
ゴール時豚汁は引き上げられていた！
ショック！！　
来年は食べれる時間に到着出来るようにトレーニングしなくっちゃ。

Thu, 14 Mar 2013 17:08:09 +0900

Sat, 02 Mar 2013 14:01:15 +0900

これだけそろうと見事なものです。

Sun, 17 Feb 2013 22:06:21 +0900

今の力では５時間制限は壁が高すぎ、来年出場目指し刺激を頂きに。

トップランナーがやってきた。　かっこいい・・・・・・・・・

来年頑張るぞ　イエィ！！！！！！

Sun, 10 Feb 2013 21:56:04 +0900

本日も良い天気に恵まれ、気持ちよいマラソン大会になりました。

コースはみかん海道を折りか返す１０キロのコース。

ハードなコースで景色が良く、はまる大会になりそう。

スタートしていきなり３キロで１５０メートルを登るコースになってます。

なんとか１時間を切る目標達成出来ました。

Mon, 04 Feb 2013 23:34:24 +0900

本日、晴天に恵まれランニング日和。
右足痛もあり無理せず気楽に行きました。

郵便橋辺りはまだ余裕あり撮影。
やはり30キロこえると脚に痛みが発生。
いつも聴くリズム音楽をやめ、最初から山下達郎、小田和正を聴きながらスタート。3時間が過ぎ、リズム音楽が始まった。
脚が痛くなってきたこの時間帯からのリズム音楽はよいかも？
苦しみながらもなんとかゴールすることが出来ました。