まず酵素(^O^)

おはようございます♪
最近、睡眠時間が極端に少なく…
ちょっと疲れがたまっています(>_<)
首がこる感じ…(涙)

デモデモ
身体を壊してしまっては…何もできない…

というわけで
食事の最初に
酵素たっぷりの生の野菜や果物をまずは食べるようにしています(^O^)

からだの
消化、吸収、代謝をしっかりし
今日も頑張ります♪

カナコ