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こんばんは♪
今週末！６月４日（土）
池袋にある素敵なスパ！
タイムズスパ レスタ
にて野菜ソムリエＣａｎａｃｏの美活セミナー
というタイトルの講演会をやります。
野菜の豆知識や健康・美容のお話
そしてアスタキサンチンというＣａｎａｃｏ一押しの
栄養素！
赤色の栄養成分です。
これが美肌やシミ・シワ対策、ダイエット、疲労回復にすごくいいんです！
そのアスタキサンチンの話が聞けます！
そしてＣａｎａｃｏ手作りのちょこっと軽食
そしてタイムズスパの入浴
がついて３１００円です。
参加希望の方は…
オフィシャルホームページの
問い合わせのところにＣａｎａｃｏ宛のメールが書いてありますので
タイトル：池袋スパ参加希望
本文：氏名・参加希望人数
書いてメールください。
まってまぁす！
Ｃａｎａｃｏ
オフィシャルHP
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野菜の豆知識
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こんばんは♪
最近、はまってる南瓜料理！
南瓜のホクホクバター
小さな千の谷の料理長
千ちゃんが考えた恵比寿三越店の特別メニュー
南瓜をこふきいものように調理して
バターと醤油で味付けをします♪
恵比寿三越「小さな千の谷」でも大人気のメニューです！
ぜひ気になるかたは…
恵比寿三越地下二階
小さな千の谷
まで！
昨日紹介したからいすけも販売しています♪
野菜ソムリエCanaco
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こんにちは♪
台風がきてますね…
Canaco家からの景色もガスってます。
さて！越後のかぐら南蛮が味噌になりました♪
越後湯沢の花月の若女将から頂いたのがきっかけで
はまった味噌！
マヨネーズと混ぜて野菜につけたり
炒めものにいれたり
揚げ物の衣に入れればちょとピリ辛の衣で美味しいです。
食べるラー油感覚でネギとあえて豆腐にのせてもＯＫ
そんなかぐら南蛮味噌
からいすけ
Ｃａｎａｃｏが大量に仕入れています。
欲しい方はＣａｎａｃｏまで！
野菜ソムリエＣａｎａｃｏ
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こんばんは♪
昨日、小田急百貨店で今年初の
ヤングコーンを購入しました♪
毎年この時期を楽しみにしているのですが…
やったぁ♪
丸ごとラップに包んで→電子レンジで3分→フライパンで焼いて
完成！
ジューシーな
ヤングコーン
が登場します。
瓶詰は嫌いですが・・・これは好き♪
ぜひぜひ皆さんも見つけたら買ってみてください。
ひげもたくさん！
豆知識ですが…ひげの数だけ実があるんですよ！
野菜ソムリエCanaco
オフィシャルサイトでツアーやイベント情報
更新しました！
見てみてください。
Canaco
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こんばんは♪
ミズナの豆知識にコメントを頂き！
今日は長イモの豆知識を書こうと決めていたので！
以前にもライブドア時代に伝えておりますが、書いてみます。
ねばねばには魔法のパワーがありますからね！
Ｃａｎａｃｏも大好きです。
実際、世界で一番大好きな食べ物は納豆♪
というわけで…長芋も大好きなんです。
ねばねばの秘密は 「ムチン」
肌荒れ・新陳代謝もよくしてくれて ダイエットにも効果があるんです！
女性におすすめの健康野菜です♪ ジアスターゼ「消化酵素」も豊富で 消化促進効果があります！ 胃がもたれるのを防ぎます！
一緒に食べたものの消化も助けてくれる優れもの！ でもでも 熱に弱いんです… 本当は生で食べたほうが…ジアスターゼたくさんなのです！ あとあと 長芋すったりすると… 手がかゆくなるのは長芋にある結晶が皮膚を刺激するから！ なので・・おててに塩や酢水をつけて皮をむいたり、すったりするのをおすすめしまぁす！ http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/1/ic_password.gifおいしい長芋の選び方http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/1/ic_password.gif http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/1/ic_01.gif表面の皮にはりがある http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/1/ic_02.gifずっしり重い http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/1/ic_03.gifカットしてあるものは切り口が白いもの 冬場だと新聞紙に包んで冷暗所で３ヶ月くらいは持ちますが… 切ったものは紫の筋が見えてきたら… おいしさ落ちてます… カットしたら早めに食べるか、すって平らにして冷凍にして冷凍庫に！ 紫の筋が見えるのは相当時間経ってるので要注意ですよ！ そして、私の大好きなお菓子に
鹿児島のかるかん
これ長芋からできてるお菓子ですよね！
あとあと、長芋の焼酎も発見！
あと長芋パン・長芋発泡酒もあるんです。
Viva長芋ですね。
ねばねば長芋を食べて長生きしましょう♪
今年は長芋堀りに行く予定です。
野菜ソムリエCanaco
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