CANDY RooM

ヘルシー♪(b^ー°)

　　　最近忙しくて。更新ができませんでした。。(＞Д＜)
　　　みなさんもう春ですね☆☆
　　　そこで♪

　　 今日新商品もオススメを発見しました♪(b^ー°)

　　
　　　昨日発売になったばかりの「ＳＯＹＪＯＹ］☆

　　　何やら！！小麦粉を使っていないヽ( ゜ 3゜)ノ

　　　大豆のお粉で作ったフルーツケーキヾ(^▽^ヾ)♪
　　　４つの味があって、このお写真はアプリコットとレーズンアーモンド
　　　アプリコットが美味しかったです♪
　　　大豆イソフラボンたっぷりで、ヘルシーが売りの様(^-^)/☆
　　　甘過ぎず。小麦粉じゃないので、ボソボソしないので。。

　　　忙しい朝の朝食にオススメですヨ(^-^)v

　　　もうスギ花粉は終わりの様ですが、私は続けてヒノキ花粉ももっているので。
　　　まだツライ日々を過ごしてます。。。
　　　もう風邪なのか、花粉症なのかよくわからないです(￣∀￣汗)

NEW ダイエット

　　　　お正月＆クリスマス★寒い冬！！
　　この時季はやっぱり増える体重。。。ヤバヤバです。。

　そんな時こんなダイエットを見つけました！！
　　　　と言っても寒天ダイエットの応用版★☆

りんご寒天ダイエット♪

　　　　作り方は、すごくシンプル

・りんご　2個
・粉寒天　8g(2袋)
・水　600ml
 ＊棒寒天で作るなら2本を使用。棒寒天はたっぷりの水に10分浸し、水けをしぼったらこまかくちぎって　　　　から煮る。 

 鍋に水を入れたら粉寒天をふり入れ、中火にかける。煮立ったら、弱火にしてときどきかきまぜながら、1〜2分煮る。
   
りんごの皮をむいたら塩水にさらして変色を抑えてから、おろし金ですりおろす   すりおろしたりんごをボウルに入れ、溶かした寒天を流し入れて、よくかきまぜる。
  
 それをバットやふたつきの密閉容器などに流し入れる。あら熱がとれたらラップかふたをし、冷蔵庫で冷やし固める

　　　
　前にこれのトマトジュース版を試したのですが、
　　　トマトジュースが嫌いな私には向いていませんでした。。
　でもこれならできそう♪りんご買いにいかなきゃ(*^.^*)
　　

噂の岩盤浴☆

　　昨日、初☆岩盤浴に行ってきました♪

''' 岩盤温浴とは？ '''

 秋田県･玉川温泉発祥の入浴法で、 温まった天然岩盤の上で横になり、サウナのような発汗作用を楽  しむ方法です。  

 ''' 水のいらない不思議なお風呂 '''

 「岩盤温浴」は、遠赤外線により体を内側から温めて細胞を活性化させます。床暖房により岩盤を加温し、室温を40℃前後、湿度を60％〜70％に調整します。
 岩盤から放射される遠赤外線の効果により、大量の汗をかき、新陳代謝を活性化し、人間が本来持っている自然治癒力を高めることができると考えられています。

 ''' 汗臭くない！'''

岩盤温浴によってかいた汗はべとつかず、髪の毛もさらさらで、シャワーを浴びて汗を流す必要もありません。岩盤温浴による汗は、運動時や暑い時に出る汗とは異なり、体に負荷をかけない状態で無理なく出てくるため、濃くなく、あの汗特有の匂いもありません。

''' 岩盤浴の効果 '''
 
腰痛、五十肩、神経痛などの緩和 
冷え性、肩こり、筋肉痛の改善 
不眠症、自立神経失調症の改善 
更年期障害、精力減退の改善 
肌荒れ、皮膚疾患、アトピー性皮膚炎、皮膚の老化防止 
ダイエット、美容効果 
ストレス解消、疲労回復、免疫力の増強 
糖尿病、脳梗塞後遺症の改善

　感想。

驚き！！ヽ(*´▽)ノ！！

　　でした。こんなに 汗 をかいた事ありません！！
　　　　 全身から汗が噴出します♪

心なしかジーンズがゆるくなった様な・・☆あれだけ汗を出せば毒素が排出されたと

　　　思います☆☆　

終わった後も爽快でした(^.^)v

オススメです☆ 　　

ダイエット中に( ・∀・)ﾉ

　　　これ★お豆腐で出来ているケーキなんです(´∀｀∩)↑
　　　　　「とうふ工房さんのとうふケーキ」
　　
　　　とうふ工房さんは名前だけあって♪みんなお豆腐で出来ています(≧∇≦)　　
　　　　ドーナツもあります♪

　　　私は今回、アセロラのケーキを頂きました( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
　白い方はプレーンで、アセロラはお肌に良いそうですd(ﾟ∀ﾟ)b

　　　　　ルミネで購入しました★★
　　気になる方はどうぞお試しあれ・・☆☆(≧∇≦)

ヘルシー☆

　　スーパーで発見♪
　　　私はパスタが好きなのですが、カロリーが気になる(>.<)
　と。いう時にぴったりなコンニャクのパスタ。

　　　食べてみました・・・。

　　　　味はまぁ〜まぁ〜です。笑。
　　あのコンニャク独特の食感。。これが駄目な方には
　　　向かないかもしれません。
　　でも！これで４４カロリーなのが凄いと思います☆
　　　　　　　　お腹に溜まりますし♪
　　　 気になる方は一度お試し下さい(^^)

　　　　　　まだまだ色々発掘してきます☆★笑★