メガネは目にぴったり合うように

メガネは目にぴったり合うように! ネクタイは余裕あるように!

メガネは目にぴったり合うように着用してください

視力が良くない方々にはメガネが生活の中で必ず必要な物です。
しかしメガネがずれ落ちたり、均衡があわなかったり、鼻や耳によく合わないと
目の焦点とレンズの焦点が一致しなくてむしろ視力を落として,
めまいと頭痛をもたらすことがあります。
ですのでメガネと目が成す角度は10~15度、距離は1~2センチ位になるように
正しくかけるのが重要です。

ノウハウ-メガネを気をつけて扱ってください

一、片手でメガネをかけて外すとメガネの縁が片側に歪んだりゆるくなるので
必ず両手で均衡を取ってメガネをかけて外します。
二、レンズにできたきずも目を疲れやすくすることもあるので、
メガネに積もったほこりを掃う時には水でゆすいでから柔らかい布でふきます。

ネクタイをしめすぎないでください

ネクタイをしめすぎると目に行く血の流れが遮断されて目の圧力が高くなります。
理由はしめたネクタイが首の静脈を圧迫するからです。こういう眼圧上昇は視神経を
徐々に殺して視力喪失を招く緑内障を起こす原因になることがありえます。
それで
長時間ネクタイを締めすぎないように注意するのが重要です。

ノウハウ-ネクタイは余裕をもって締めてください

一、礼儀を重んずるためにネクタイを必ずしめないといけない場合でなければ、
なるべくネクタイはしめない方が良いです。
二、ネクタイを必ずしめないといけない時には首に圧迫とならない位、
注意を注いでゆるくしめます。

資料提供：ダンヨガ岡山スタジオ　086-234-8356