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今日もおいで下さってありがとうございます。 このブログのコーナータイトルも「わかちあい」ですが， ダンヨガではトレーニング後に毎回必ずわかちあいをします。 ダンヨガのトレーニングは、気という目に見えないものを感じるものなので、 終わった後言葉にしないと、自分が本当に感じたこともわからなくなってしまうからです。 私も最初の頃，「よくわかんない」と言っていました。 あまりにかすかなことなので、言葉にするのも難しいのです。 でも「わからない」の一言で片付けてしまうと，そこで終わってしまいます。 かすかな感じも言葉にすると自分の中に残るんですね。 特別トレーニングの後で、日記をつける宿題がよく出ますが，それにも同じ意味があったんですね。 私は書くことが苦手で、いつもサボっていました。今になってもっとマメに書いておけばよかったと思います。 ですから今このブログを書くことが,トレーニングで感じたことを言語化するいい機会になっています。 皆さんも、ぜひこのブログのわかちあいに参加してくださいね！ 心と体と精神の成長について、わかちあいができる仲間がいることが、 とってもうれしくてありがたいです。 キャンディ
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わかちあい
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