タンベゴン

タンベゴン

丹拝功と書く。Bow（おじぎ）トレーニングともいう。
礼（仏教などで手を胸の前であわせてから膝をつき，お参りをするような形）をする一連の動きのこと。
肉体的効果，気的効果，心的効果がある。
1回を30分かけて行ったり，1000回、3000回することもあるが、103回行うことが多い。　
　　　　　　　　　＊
ペンタゴンではない（笑）。