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心とからだ・らく〜になる
チャリティー ワークショップ
今週の日曜日、健康のお話と、イルチブレインヨガの簡単な体験ができる
ワークショップを行います。
地震、花粉、気温の変化、新年度の出発…
いろんなことで、知らず知らずのうちに心と体が硬くなってしまっています。
♪ふ〜っと息を吐いて、体をほぐして、楽になってみませんか。 ♪ ♪
お気軽にお越しくださいね
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◆内 容：心とからだ・らく〜になるエクササイズ体験
◆日 時：2011年5月22日(日) 14:00〜16:00
東京都北区赤羽2-48-3 末広ビル3Ｆ
◆持ち物：動きやすい服装
（マットなどはご用意してあります。）
◆参加費: 500円 (日本赤十字社に募金させていただきます）
◆電 話：03-6273-8490
＊ご予約のお電話をお待ちしています。
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