胸の中に

胸の中に

静かに目をとじて
胸に手をあててください
心を胸に集中しましょう
胸があたたかくおだやかになるでしょう

魂は胸の中にあります
誰もが一度は
胸の中にあふれる喜びを
感じたことがあるでしょう

魂はそんな胸の中にあります
あたたかくなった胸にたずねてください

魂とは何ですか？
私にとって魂とはどんな意味があるのでしょう？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　一指 李承憲

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ILCHI Brain Yoga 赤羽スタジオ
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