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本日もお立ち寄りくださってありがとうございます。 寒い日が続いて、体が辛い方も多いんじゃないでしょうか。 今日は暖かい体を作る運動をご紹介します。 とても効果がありますので、ぜひ一度試してみてくださいね。 |
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こんにちは、ゲストさん
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本日もお立ち寄りくださってありがとうございます。 寒い日が続いて、体が辛い方も多いんじゃないでしょうか。 今日は暖かい体を作る運動をご紹介します。 とても効果がありますので、ぜひ一度試してみてくださいね。 |
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前後ろ拍手は掌が真っ赤になるぐらいするといいですよ。とっても痛いけど。掌や足の裏はツボがいっぱいあるので刺激を受けると全身に効果があるそうです。また薬の手（http://blogs.yahoo.co.jp/candyaoyama/2421939.html） にもなりますよ〜！
2007/2/12(月) 午後 1:38