パッスンダンス

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　グランドキャニオンにて

おはようございます。

昨日はトレーニングの前後に久しぶりのパッスンダンスを踊ったので、
今朝は爽快に目が覚めました。

パッスンダンスというのは“正しい呼吸”という意味の韓国語を縮めた言葉で、
楽しい音楽にダンヨガのトレーニングで行う体操を振り付けたものです。
種類もたくさんあってなかなか覚えられませんが、わからないなりに体を動かしていると
滞っていた気が流れ出してとっても気持ちよくなります。

でも3曲も踊ったのはちょっとこたえたかな。

キャンディでした

[smi*e_j*nk*_*]

パッスンダンス・・・気になりますぅ。 またやってくれますかねぇ。

リクエストすればきっとやってくれますよ！ この日も安先生が踊りたいようだったから（笑）。