イルチブレインヨガ 赤羽スタジオ

悟雲先生の自由丹無道。やっと出会えました！
自然で静かで端正な姿。全身から溢れる滑らかなエネルギー！
本当に悟りの雲に乗っているよう。（でも孫悟空の様にやんちゃな感じではないよ）ありがとうございました

今の自分に相応しいお言葉です。どうもありがとうございます。

宇宙とひとつになる・・・これは私が生涯追いかけるべきライフワークです。というのも武術の達人はこういった境地を通して神技を手に入れていたようだからです。私の心と宇宙は互いを反映しあっているという事実を忘れないようにしなければ・・・。それにしてもすてきな画像ですね！！この絵には引きこまれます！

サチコさん、コメントありがとうございます♥。確かに“脳呼吸”だけじゃわかりにくいですよね。ダンヨガでは丹田呼吸http://blogs.yahoo.co.jp/candyaoyama/13785457.html と止感トレーニングhttp://blogs.yahoo.co.jp/candyaoyama/3259901.htmlを最も基本的な瞑想トレーニングとしています。
もともと“脳呼吸”という言葉は“ダンヨガ”の前身の名前で、ダンヨガで行われているトレーニング全般を指しています。
エネルギーに基いた瞑想法、“脳呼吸”を感じていただくには、一度お近くのスタジオで体験していただくのが一番ですが、脳呼吸の実践書『脳がわかると人生は変わる』 http://blogs.yahoo.co.jp/candyaoyama/folder/865040.html に詳しく書かれています。
この本の内容は「ヒューマン・テクノロジー」のコーナーでも順番にご紹介していきますので、どうぞお待ちくださいね

脳呼吸というのができれば、確かに瞑想も深まるでしょうが、
呼吸法について、色々、やっても巧くできません。
具体的にどうやればいいのですか、？、 教えてください。
サチコ

ぺこ２です。「無常」・「無我」難しいですね・・・でも あこがれます。

bluecatさん、私もおなじです！ 私は2ヶ月前にこのイベントを知ってとても楽しみにしていました。今日はダンヨガのトレーニングの普段20時15分に始める準備運動を5分早めて始めました。トレーニングルームに大きな地球が描かれているので、丹田を叩きながら地球に祈りをおくるのはいつものことなのですが、始めた途端ばあーっと暖かくなって、黄金色のエネルギーを感じることができました。私たちの地球に少しでも愛と感謝が伝わって何かが変わるきっかけになれたらありがたいです。他に参加した方はいらっしゃいますか？

ぺこ2さん、このブログや本『ヒューマン・テクノロジー』を参考にして、丹田叩きと腸運動だけでもやってみてください。ほんとに効果がありますよ！ ほんとは1度スタジオに体験に来ていただければ詳しくご説明できるんですけど、まだペコ2さんのお住まいの近くにはダンヨガのスタジオがないんですよね〜、残念です。

バースビジョンというのは、なぜ生まれてきたかということですか？ 皆それぞれに使命を持って生まれてくると言いますもんね。私も知りたいです。魂の声を聞いて、さまよいの旅から探求の旅になった時にその答えがわかるのでしょうね。

ぺこ2さん。魂の声を聞くには、体と考えと感情の声をなだめて静かにさせる能力をつけるしかありません。呼吸や瞑想、ダンヨガの導引体操などは心を平穏にしますので、ぜひお続けになってください。