カラダが硬い…？

今日は初夢を見る日だそうですね。
みなさんはいい夢を見ることができましたか？

ところで，私は年末慌ただしくしていて，トレーニングをさぼりがちだったので、
新年ぐらい頑張ってみようかと
今朝試しに前屈をしてみたら，あら大変！　
もうすっかり背中が硬くなってて思うようになりません。
でんぐり返りも足が床に着きません。

こ，こんなはずでは…！　
この2年間積み重ねてきたものが元の木阿弥になってる？
トレーニングが始まる6日まであと4日もある。
このまま何にもしなかったら大変なことになっちゃう…！

ダンヨガの創始者の李博士は
食事を抜いてもトレーニングを忘れてはいけないということを書いていましたが，
まさにこのことだったんですね。

そういうわけで、心を入れ替えて自主練をはじめることにしました。
1月6日には元気でお会いしたいです。

キャンディでした。