イルチブレインヨガ 赤羽スタジオ

魂が生き返ったらその結果は愛です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●梅●

魂が生き返ったらその結果は愛です

　　　　　　　　　　　　　　　　　

静かに瞑想に入る時には覚えていてください。
考えがすべて途切れて感情がすべて途切れてしまった状態。
ほんとに胸で平和を感じる状態、
その状態で私達の魂は動きます。
心が非常に純粋で楽になった時
私達の魂は動き始めます。
　
感情に落ち込むと魂が自分の位置を忘れてしまいます。
胸が生き返った時魂が胸に起つ事が出来て
私達の心は喜びで満たされてうねります。
魂が生き返ったらその結果は愛です。
　
魂の愛は選択的な愛ではありません。
自分の気に入る人だけ愛する事ではありません。
胸で魂が生き返って目があくようになったら
天も美しく、地も美しく、すべての生命が美しくなります。

資料提供：ダンヨガ岡山スタジオ　086-234-8356

Dahn Jon/ 丹田

臍下5cm、お腹の内側に5cmのところにあると云われている丹田（臍下丹田）。
他に中丹田。上丹田がある。
物理的に“器官”として存在しませんが、 丹田が人間のエネルギーシステムの中心であることは、
日本でも古くから伝えられています。
丹田を強化し、 エネルギーの通り道である経絡を刺激することによって、
人間が本来持っている自然治癒力を高め、身体機能を活性化させます。
体と心の中心です。

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ダンヨガのトレーニングの最初の目的は丹田を温かくすることです。
丹田叩きや精充呼吸は、丹田を温かくして、エネルギーを蓄えるために行います。