お久しぶりです

ご無沙汰していました。
このところ更新が滞りがちでしたね。
実はこの半月明眩が出ていてなかなかパソコンの前に座っていられなかったからでした。

8月15日にバウ・メディテーション3000回をやりました。
バウ・メディテーションはインドヨガのポーズにもありますし，イスラム教の礼拝のポーズにも，チベット仏教の五体倒地にも似ています。日本でも仏門に入門するときに行うと聞いたことがあります。
心にも体にもとても効果のあるものです。

ですからその好転反応もすごいんです。
今回は体の中にあった冷たいエネルギーが出てきて，寒くて寒くて、体のあちこちが冷えて咳が
止まりませんでした。
この状態は苦しいけれど，今まで気づかすに持っていたいらないエネルギーが体から抜けていくと
思うととってもありがたいです。（昨年したときには精神的なものがいっぱい出てきました）

今までの自分を脱ぎ捨てて新しいエネルギーの自分を作ります。
9月11日過ぎまで更新できませんが，それ以降頑張りますので，
またのぞきにきてくださいね！

キャンディ