長寿歩行法

仕事がうまくいかないときは無条件に歩く。
歩くときつま先に力を入れると10歳若くなる。
尾てい骨をまいて歩く。
歩き方がかわると性格が変わって、運命がかわる。
長寿歩行で脳に灯りがともります。
21日間で新しい習慣を作りましょう。
（21日間奇跡創造）

効果

腰痛
股関節、身体のバランス
ストレス解消
脳活性化、集中力アップ
自然治癒力アップ