イルチブレインヨガ 赤羽スタジオ

アースヒーリングフェスティバル

脳が変わると人生が変わる

平和の文化、和合の文化に行く道はまさに “脳”にあります。
脳が変われば人生が変わり、地球が変わります。
このような主旨で第2回を迎えることができた
第2回アースヒーリングフェスティバル-脳教育特別講演会 は
世界的に脚光を浴びている脳教育 BESTプログラムを通し、
眠っている脳の無限な潜在能力を覚醒させ活性化させる祭典です。

特に今回フェスティバルは国際脳教育協会会長と同時に、
世界的な脳教育の創始者であるイ・スンホン博士を招請し、
誰でも脳教育を通じて悟ることができることを体験できる場になるでしょう。

脳の真正な価値を悟り,幸せになる道、
脳の本能である愛と平和を自覚する場所、
悟ることができた地球人たちが作って行く地球ヒーリングのフェスティバル、
第2回アースヒーリングフェスティバルで真正なる平和と喜びを体験してください。

先日から告知していたアースヒーリングフェスティバルの詳細が決まりましたので、改めてお伝えします。お誘い合わせの上、ぜひご来場ください。

チケットをお求めいただいたみなさまに、ダンヨガ３回無料体験（9,000円相当）のプレゼントがあります。詳しくは　こちらへ!!!

開催について
関西地域 : 2007年 3月 3日 12時〜15時 30分 / ホテル阪急エキスポパーク 北F オービットホール　
関東地域 : 2007年 3月 4日 12時〜15時 30分 / 京王プラザホテル八王子

1) 外部ブース運営 : オーラ撮影及び脳関連ブース : 12 : 00〜12 : 30
2) オープニング : 12 : 30〜13 : 00
3)「Healing Society(悟りの哲学)」・「脳呼吸」の著者招請脳教育特別講演会: 13 : 00 〜14 : 30
4) 外部ブース運営 : オーラ撮影及び脳関連ブース : 14 : 30〜15 : 30

チケット　3,000円

チケットのお求め先
ダンヨガ青山スタジオ　　03-3406-2820
または電子チケットぴあ（ファミリーマート・サークルK・サンクス・チケットぴあ各店舗）と
ダンヨガ各スタジオでお求めいただけます。

電子チケットぴあ　Pコード（検索コード）は、

3月3日(土)関西６０８−７７９・3月4日（日）関東 ６０８−７７６ となります。

第２回アースヒーリングフェスティバルに関するお問い合わせは・・・

脳教育専門機関ダンワールド　フリーダイアル　０１２０−９２４−３６０

２月のトレーニング

今月も半分が終わりました。遅くなりましたが、２月の予定を載せておきます。
画像をクリックすると大きくなります。

青山studiohttp://www.geocities.jp/popsydrop/smiley/hanaP-5i.gif

ダイエットにも効果的！ 脳体操

昨日はバレンタインデーでしたね。チョコを食べ過ぎた方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。
今日は食べ過ぎて疲れた臓器に活気を与える脳呼吸体操を紹介します。
でも、食べ過ぎて臓器が疲れるようなことは最初からしないのが一番なんでしょうね…（反省）。

足を広げて臼まわし

1．腰と足、太ももを柔軟でしなやかにさせ消化機能をアップさせる。
　　足を最大限に広く広げて、下腹の前（丹田）で手を組んで左足に沿って
　　つま先までまっすぐ伸ばす。
　　その姿勢を維持しながら左の足の先から臼を回すように円を描きながら右のつま先に手を運ぶ。
　　三回以上繰り返す。

下腹（丹田）に手を乗せて腹筋運動

2．腹部の肉を無くし、ほっそりしたお腹を作る

両膝を立てて床に横になって両手を下腹の上に乗せる。
下腹に集中してゆっくり上体を起こす。３０回繰り返す。
横になってから起きる時、反動を利用すると効果がないのでゆっくり起きる。

両手足もちあげ

3．背中と腰に溜まった贅肉を徐々に落とす

床にうつぶせになって息を吸いながら左の腕と右足を持ち上げて、息を吐きながら下ろす。
反対側の手と足を持ち上げることを５回繰り返す。
息を吸いながら両腕と両足を共に持ち上げて下腹（丹田）だけを床につくようにする。

　息を吐きながら両腕と両足を床に下ろす。