Feel your soul

●蓮の葉と水面●

Feel your soul

魂の声を感じたいのなら
呼吸そのものになりなさい
頭で理解しようとせずに
あなたの体で経験することです

魂は学びではなく、
経験を望んでいます
私の悟りは呼吸に始まり
呼吸こそがすべての悟りでした

考えを巡らすのはもう終わりにしましょう
実はとても簡単なことなのです
眠りについているとき
あなたは呼吸そのものになっているでしょう
大切なのは、呼吸として存在しているその自分を意識することです

脳呼吸を行えば
私たちは呼吸そのものになることができます
呼吸と一体になるとき
私たちの魂と精神はとても純粋で清らかになるでしょう

赤ん坊はもとより呼吸そのものとして存在しています
幼ければ幼いほど、呼吸そのものに限りなく近い存在なのです
母の子宮に包まれているときには私たちは何も見ることができず
自分の力で呼吸することもありません
聞こえるのは、ただ母親の心臓の鼓動だけ
――そのとき私たちは呼吸とひとつでした
過去には誰しも経験したことを
私たちは忘れ去ってしまったのです

呼吸とひとつになること、それが瞑想の最高の在り方です
さあ、ここで呼吸そのものになりましょう

Dahn World NEWS LETTER 『 HEALING SOCIETY』 より