なぜ「ヒューマンテクノロジー」なのか？

こんにちは。

今日からは本『脳がわかると人生は変わる』の内容をもくじにそって少しずつご紹介していきます。
興味をもたれたらぜひ一度読んでみてくださいね。

なぜ「ヒューマン・テクノロジー」なのか？

健康を望むのなら、息と体へ戻りましょう。
「ヒューマン・テクノロジー」は制度や専門家に依存せず、
自らの責任で人生の質を高める技術です。
このような“人生の技術”に慣れるためには、まず“体の知恵”に耳を傾け、
自己調節力と自然治癒力を回復させることです。

・「ヒューマン・テクノロジー」こそ“人生の技術”
・「悟りの技術」の三つポイントは“健康”“性”“人生の目標”
・自分の人生の主人になる技術