うまくいかない時には

うまくいかない時には無条件歩きなさい

人生でぶつかる問題に立ち向かう最高の方法は
雑念が生じない身体を作ることです。

運動をしたら気持ちが良くなります。
体は飛ぶように軽くて、気分は爽快で、
エネルギーはいっぱい満たされます。

私の体の状態が良い時にはどんな問題も
もうこれ以上問題として感じられないです。

うまく行かない時には無条件歩いてみてください。
歩いてみると不必要な考えは抜け出て
誰かにその答えを求めなくても
自らその答えがわかるようになります。

新鮮なエネルギーが体の隅々まで流れ始めると
意識は明瞭になって思考は単純になります。
それで何が重要なのかがわかるようになって
行動も前向きになります。

よく歩く習慣一つが
皆さんの運命を変えることができます。

資料提供：ダンヨガ岡山スタジオ　086-234-8356