チャリティワークショップのお知らせ

心とからだ・らく〜になる 

　　　　　チャリティー ワークショップ 

　

今週の日曜日、健康のお話と、イルチブレインヨガの簡単な体験ができる

ワークショップを行います。

地震、花粉、気温の変化、新年度の出発…

　いろんなことで、知らず知らずのうちに心と体が硬くなってしまっています。

　♪ふ〜っと息を吐いて、体をほぐして、楽になってみませんか。　♪　♪

　　　　お気軽にお越しくださいね



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◆内 容：心とからだ・らく〜になるエクササイズ体験


◆日 時：2011年5月22日(日)　14:00〜16:00


◆場 所：ILCHIブレインヨガ　赤羽スタジオ
　　　　

            東京都北区赤羽2-48-3　末広ビル3Ｆ

◆持ち物：動きやすい服装
　　　 （マットなどはご用意してあります。）


◆参加費: 500円 (日本赤十字社に募金させていただきます）


◆電 話：03-6273-8490
　＊ご予約のお電話をお待ちしています。


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