脳体操 集中力アップと脳力開発編

こんばんは。

今日は強い雨が降っていましたけど、梅雨がそろそろ始まるんでしょうか？
お天気が悪い時って、何だか体が重いですよね。
そんな時は前回お伝えした、気が滞った時の体操をしてみるといいですよ。

そして今日は集中力アップと能力開発の体操をお伝えします。
ぜひ試してみてくださいね！

集中力アップと脳力開発に

脳を柔軟にする皿回し

頭がさえる脳体操

脳の健康にいい体操

脳が開発される目の体操

耳マッサージで脳をBlush up！

集中力と記憶力を高める｢無限大を描く１｣

集中力と記憶力を高める「 無限大を描く2」

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ILCHI Brain Yoga 赤羽スタジオ
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