脳呼吸式健康法編

こんにちは。

気がつけばもう5月ですね。私は一年のうちでさわやかなこの季節がいちばん好きです。
ゴールデンウィークを楽しく有意義に過ごしたいものですね。

今日はいつもの体操ではなく，健康についての情報をまとめたものを載せてみますね。

健康コラム

脳呼吸式食事法

お水をたびたび飲んで、椅子に正しく座ってください

健康にいい身近な食べ物

気的に暖かい食物と冷たい食物

二日酔いを治すノウハウ

メガネは目にぴったり合うように

その他

チャクラを開発する方法

痴ほう症予防の手体操