完全な芸術

完全な芸術

好きな音楽に乗って
自由に表現してみましょう。

あなたの実体は
生命です。

生命そのものが音楽であり、
生命それ自体が踊りです。

生命の声を聞きながら
心の限りを尽くして自由に動いてみます。

完全な芸術になります。
ただやってみるのです。

動いてみると
絶えず生命の声が聞こえてきます。
考えを止めましょう。
ただ動いてみてください。

自分の生命の声を聞き、表現すれば
自分自身と出会えます。

 

 

イルチブレインヨガでは、音楽に乗って自分を表現してみるトレーニングがあります。

あなたも本当の自分に会いにいらっしゃいませんか。