イルチブレインヨガ 赤羽スタジオ

今月は入会金が無料キャンペーンやっています(12月16日まで)

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イルチブレインヨガの皿まわしエクササイズで肩こり改善!柔軟性アップ

こんにちは!

あれだけ暑かった夏もそろそろ終わり、秋の気配が感じられるようになってきました。
あまりにお久しぶりの更新になります。
イルチブレインヨガ赤羽スタジオです*^^*。

今イルチブレインヨガでは、数あるトレーニングの中でも“皿まわし”が
大ブーム中です。

2週間まじめにやった人たちが

「毎日、皿まわし3セットを2回、つま先たたき10分を行うと、
柔軟性は平均+5.2cm最高+18.5cm)、
ウエストは平均−1.8cmたった2週間で最高−4cm)、
体重は平均−0.6kgたった2週間で最高−3kg)が可能です。試してみませんか?"
*もちろん、体質などにより、個人差があります。 ^ ^


という結果を出したからなんです。
誰でも出来る簡単な体操で、大きな成果を出すことが出来ます。

興味がわいた方はぜひ体験にいらしてください。
特に明日4日はヨガの日! 無料で体験することが出来ます。
この機会にぜひおいで下さい。

くわしくはこちらをどうぞ!


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