イルチブレインヨガ 赤羽スタジオ

雪だるま

赤羽スタジオのお隣、クロネコヤマトさんのクーラーの上にのっていた

小さい雪だるま。

お顔がついてる雪だるま、久し振りにみました。

よく見ると前にもっと小さなコが並んでいます。

何だか童心に戻りました^^

 

candy

東日本大震災支援チャリティー公演のお知らせ

こんにちは^^

今日は、私の尊敬するナレーターの 中村啓子さんのチャリティ公演のお知らせです。

中村啓子さんといえば，名前や顔は知らなくても，声はあなたもきっと聞いたことがあるはず。
NTTの時報やドコモの音声案内の声。ほら、聞いたことあるでしょ？

その中村啓子さんの朗読会です。
ぜひぜひお出かけください。

東日本大震災支援チャリティー公演

トークと朗読でつづる星野富弘　人と詩の世界

朗読　中村啓子
解説　森下辰衛　（三浦綾子記念文学館特別研究員）

日時　6月10日金曜日
　　　 ■昼の部　14時〜16時
　　　 ■夜の部　19時〜21時　（開場は1時間前です）

会場　JELAミッションセンター

東京都渋谷区恵比寿1-20-26

料金　無料
　　　入場無料ですが、震災支援のたの募金をお願いします。

お問合せ　岩崎三恵子　090-2417-0627
　　　　　mieko.11.tigers☆docomo.ne.jp

（☆を＠に入れかえてご連絡ください）

ご挨拶
　春まだ浅い3月11日に起きた未曾有の大地震…。その傷あとはあまりにも大きく，初夏を迎えようとする今も癒えることがありません。そんな中、出来る時に出来る事をとの思いから、この度「東日本大震災支援チャリティー公演」を行うことになりました，
　入場は無料ですが，義援金を募らせていただき、日本や世界の助けが必要な人々に支援の手を差しのべつづけているJELAを通して、被災地の子供たちやそのご家族にお届けする所存です。
　ぜひご賛同の上、お越し下さいますようお願い申し上げます。

※予約は不要ですが、当日の状況によっては席にお座りになれない場合も予測されますので
　ご了承ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　森下辰衛・中村啓子

放射能汚染除去対策

こんにちは。

3月の大震災から2か月半が過ぎました。

原発はメルトダウンを起こしていたと公表されましたが，

目に見えない放射能にどのように対応したらいいのかは

はっきり伝わってきません。

私は個人的にはマクロビの考え方から

たくさん食べていたお菓子を減らし，

玄米中心，味噌，漬け物などの発酵食品，海草類を多く取るようにしてきました。準備が整ったら、発酵発芽玄米食に切り替えます。

外出時はマスクをつけて、

洗濯物は部屋干しで、窓はできる限り開けません。

この対策が充分とは思いませんし，こんなことを人様にお勧めする気もありませんが

この日本から、そして地球から逃れるわけにいかないのですから

今居る場所で，元気でわくわくして生きていきたいものです。

そのためには自分でできることはできる限り手を尽くして，

あとは恐れや不安を手放して、楽観的にいるのがいちばんだと思います。

自分でできる手だての参考としては

イングリッド・ネイマン博士の　自然療法を用いた放射線汚染除去対策　というページをお勧めします。

そして恐れや不安を手放して、

ネガティブな情報で硬くなった体をほぐして

自己免疫力をアップさせるには

体を動かすことですが一番です。

中でもお勧めなのは、もちろん

イルチブレインヨガです^^。

ぜひお近くのスタジオに体験にいらしてください。

きっと体とこころが楽〜になって，そしてわくわくすると思います！

キャンディでした。

赤羽スタジオに帰ってきました！

長らくご無沙汰していました。
candyです。
このブログを始めた時は、ダンワールド青山スタジオの会員でした。
いつの間にか指導者の資格を取って、いつの間にか長野県松本市にスタジオを建てて、
そしてまた今度、東京に戻ってきました。
今は赤羽スタジオの院長をしています。

私がお世話になっていた青山スタジオは今はなく、新しく渋谷スタジオに変わっています。
まさに世は無常で、ひとつとして変わらないものはないですね。

このブログは長く続けていたものなので、そのままうっちゃっておくのは忍びなくて。
それで再利用しようと思い立ちました。
古い情報は青山スタジオ時代のものですが、この2010年3月から赤羽スタジオのブログとして活用していきます。

今後ともどうぞよろしくお願いします！

キャンディ

松本へ行きま〜す！

ご無沙汰しています。

今月は2回松本ワークショップのお知らせを載せただけで、とんとさぼっていました。
お陰さまで松本でのワークショップは盛況で，1日に40名の方が集まってくださいました。
皆さん脳の活性化にはなみなみならぬ興味をお持ちなんですね〜。

さて、松本づいている私キャンディですが、この度松本にダンワールドのスタジオを開くことになりました。
東京は246沿いのオシャレな街青山から、白い峯々を見渡せるアルプスの町松本へ！
我ながらびっくりです。
いったい何が私をそう決断させたのかは未だ私にもよくわかりませんが，
きっと呼ばれたわけがあるのでしょう。

正式オープンは3月11日です。
駅から5分のきれいなスタジオです。
お近くの方はぜひぜひトレーニングを体験にいらして下さいね！

詳しいご案内はまた後ほどさせていただきます。

というわけで1年3ヶ月にわたって続けてきたこの青山スタジオのブログは、
新しい先生にお任せすることになりました。
（まだ手もつけていない）松本スタジオのブログともども、今後ともよろしくお願いいたします。

キャンディでした。

（写真は松本スタジオです。壁にかかっているテレビと帆船はありません（笑））