イルチブレインヨガ 赤羽スタジオ

パワーブレインメソッド

私は今パワーブレインメソッドというダンヨガのトレーニングにスタッフとして参加している
ところです。
パワーブレインメソッドは文字通り自分の脳をパワーブレインにするトレーニングです。

パワーブレインとは生産的で創造的で平和的な脳のこと。

このトレーニングではダンヨガが提唱している脳教育best5を二泊三日で体験することができます。

目の前で会員さんの意識がみるみる広がっていくのがわかります。
人の意識は、自分で選択することでどんどん変えていくことができるんですね。

私がこのトレーニングを受けたのは2年ほど前のことでした。
集中力がなくて瞑想が苦手な私は、自分の意識に向き合うことがとてもつらかったことを覚えています。
鮮やかに意識を成長させている仲間を横目に、自分の被害者意識にふりまわされていました。
でもあのときに自分の意識を見つめることができたので、今の私は自分の実体が何であるかを知ることができました。

国籍も性別も肉体も年齢もすべて超越した存在である私。
それを実感できるようになったおかげで、生きるのがとても楽になってきました。

このトレーニングは会員以外の方も参加できるので、ぜひたくさんの方が体験なさるといいと思います。

キャンディ

すごいぞ、長寿歩行法！

最近ダンヨガでは長寿歩行法をトレーニングの前にやっています。
ただスタジオの中を歩くだけなのですが、体は温かくなるし、心も軽やかになるしで
とてもいい準備体操だなと思っていました。

ところが先日ちょっとまとまった時間、集中してこの歩行法で歩くことがありました。
そしたらびっくりです！

まず足の小指側に流れていた重心が、親指を意識することで体の中心に集まってきてます。
尾てい骨を巻くことで丹田に力が入り、足裏の湧泉だけでなく掌の掌心まで開いて
体全体に気が廻ってくるのが感じられます。

私の場合は仙腸関節の辺りがしびれたようになりました。
尾てい骨を巻きながら歩いたことで刺激されたのだと思います。
硬くなっていた腰の深部が動き出したような感じ！　とても手応えを感じました。

この歩行法で冷え性が治ったり、足の調子が良くなった方がいっぱいいると聞きましたが、
さもありなん！

毎日の歩行法を変えるだけで健康がやってきます。
この記事を読んでくださったのも何かのご縁です、読むだけでなくぜひ試してみてくださいね。

キャンディ

こんにちは！

またまたご無沙汰していました。
気がついたら秋風が吹く季節になっています。
日々のことにかまけていると時間があっという間に過ぎていってしまいますね。

さて、先月関東ではダンヨガを作った李博士の講演会がありました。
とてもいい内容だったので、まだこれから公演がある、5日の奈良、6日の大阪、7日の長野、
11日の岡山、13日の広島、14日の福岡のお近くの方はぜひご参加ください。お勧めします。
詳しくはこちらをどうぞ。

私はこのところホームページを作ってみようと悪戦苦闘しています。
頭の中では素晴らしいH.Pができているのに、まったく形になっていかないのがもどかしいです。
何かいい知恵をお持ちの方は教えていただけないでしょうか。
私はMacintoshを使っています。

キャンディ

私のオーラ

私はダンヨガのマスターヒーラーです。
昨日は仲間とエネルギーを伝えあうトレーニングをしました。

敏感な人は手を当てただけで振動が始まります。
つまっているところがほぐれていくからだそうですが。ちょっとびっくりしました。
そして私のオーラの色を教えてくれました。（その方はダンヨガを始めてオーラの色が時々
みえるようになったそうです。）
私のヒーリングしているときのオーラは緑色ですが，最初の方は青が混じっていたそうです。
緑は癒しのヒーリングの色，青は頭を使っている色です。
言われた通り，最初はどうヒーリングしようかとか、振動が始まってびっくりしたりと
頭で考えていました。でも手からはヒーリングのエネルギーが出ているので自分の手を信じて、
もっときれいな緑色を出せるようになるといいと言ってもらいました。

オーラ写真を撮ると私のオーラは緑色を基調にオレンジ色が出ています。
オレンジは表現の色で今の私の仕事を現しているのだと思います。
機械で見ても人の目で見ても基本的なところは同じなんですね。

ナイチンゲールの色とも言われる癒しの緑色がもっときれいに出せるよう、
ますます精進しようと思いました。

キャンディ

お久しぶりです

ご無沙汰していました。
このところ更新が滞りがちでしたね。
実はこの半月明眩が出ていてなかなかパソコンの前に座っていられなかったからでした。

8月15日にバウ・メディテーション3000回をやりました。
バウ・メディテーションはインドヨガのポーズにもありますし，イスラム教の礼拝のポーズにも，チベット仏教の五体倒地にも似ています。日本でも仏門に入門するときに行うと聞いたことがあります。
心にも体にもとても効果のあるものです。

ですからその好転反応もすごいんです。
今回は体の中にあった冷たいエネルギーが出てきて，寒くて寒くて、体のあちこちが冷えて咳が
止まりませんでした。
この状態は苦しいけれど，今まで気づかすに持っていたいらないエネルギーが体から抜けていくと
思うととってもありがたいです。（昨年したときには精神的なものがいっぱい出てきました）

今までの自分を脱ぎ捨てて新しいエネルギーの自分を作ります。
9月11日過ぎまで更新できませんが，それ以降頑張りますので，
またのぞきにきてくださいね！

キャンディ