イルチブレインヨガ 赤羽スタジオ

愛していま〜す

ダンヨガではよく｢愛していま〜す｣と挨拶します。そして何かというとハグしあっちゃいます。
別に強制されるわけじゃないけど、日本の文化にはないことなので最初はすごく面食らいました。
私は今でもちょっと恥ずかしいけど，やっとご挨拶できるようになってきました。

思うに，私が少しづつ自分を愛することができるようになってきたんだと思います。

自分の中が愛に満たされれば，おのずと外に向かって愛していると言いたくなるんですね。
そして、わたしとあなたの違いはない，すべて一つだと思えれば、
自分にも人にも同じ気持ちで愛していると言えるんだと思います。
それが私の目指しているトコロ。

ダンヨガの先生たちは、みんなそんな心で会員さんたちに接してくれるので，
ダンヨガスタジオは居心地がいいですよ〜。

キャンディでした

真の私

この週末ははダンヨガの特別トレーニング、HSP Method 深化があって、
青山スタジオからも2人の会員さんが受けにいきました。パチパチ。

私が受けたのもちょうど2年前の今頃です。
その頃は真我発見プログラムと言われていました。
真我，つまり本当の私は何かということを発見するプログラムです。

頭でっかちで周囲の雑音に振り回されてばかりいた私は，
深く自分と対話したことがなかったので，自分の本当の声を聞いても半信半疑でした。
仕事で成功することしか考えていなかったので、あまりに次元の違う言葉に、
私が勝手に作りだした幻の言葉かも？　と思ったほどです。

でも今は少しづつ自分の胸の奥から聞こえる声に集中できるようになってきました。

HSP深化は本当の自分に気付けるとても素晴らしいプログラムです。
スタジオの院長からこのプログラムを勧められたら、ぜひ受けてください。
きっと新しい地平が見えてきます。

キャンディでした。