イルチブレインヨガ 赤羽スタジオ

すべての問題はあなたにある

 

 

すべての問題はあなたにある

「すべての問題はあなたにある」
その言葉に納得して
うなずけるほど
意識が目覚めたとき、
その人は明るくなり始めます。

「そう、問題は私にあるんだ、
私が自分で変えるべきだ」
という心が生じた人、

そして、その心を
行動に移す人は、
覚醒した人であり、
魂が目覚めた人、
心の目を開いた人です。

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人生を健康で幸せで平和に過ごすためのメッセージです。
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私が自分で変える　という心がある方に

ぜひ見ていただきたい映画があります。

 

7月15日14時からすみだリバーホールにて、

「CHANGE」上映会を行います。

詳しくは赤羽スタジオまでお問い合わせください。

 

瞬間の中の永遠

瞬間の中の永遠

年を取れば取るほど 
季節の循環が普通ではなく感じられます。 
ひとつの季節が過ぎるごとに 
人生の儚さを感じる 
という話をよく耳にします。 

季節によって、 
風が変わり、 
太陽の熱が鎮まり 
木々が衣替えします。 
それらはすべて、 
自然の違う顔に過ぎません。 

私たちの人生も同じです。 
一瞬一瞬、違う姿で 
今の人生を過ごしながらも、 
永遠を生きているのです。

笑いの時間

笑いの時間

今から明るく大きく笑いましょう。 

どんな美人でも 

顔をしかめたら美人でなくなるように 

落下傘と顔は広げたら、生かされます。 


顔を広げたら、首も伸び、 

肩も胸も伸びて、胸はリラックスします。 

緊張して閉じていた口も開きます。 


顔が笑えば首が笑い、 

肩も笑って胸も笑って 

胃も笑って、お腹全部がほぐれます。 


笑い続けると、 

固まっていた脳がほぐれ 

脳から笑いが聞こえてきます。 

そうなるまで笑いましょう。 


子どもと一緒に脳が笑うまで 

一緒に笑いましょう。

本来の人生は

本来の人生は

本来、人生は保障されたものではありません 
すべてが不確実です 

その不確実さの中で 
平和と安定を求めようと 
祈り、瞑想します 

祈りと瞑想より重要なのは選択です 
私たちは毎日 
瞬間毎に選択します 

どんな選択をするのか 
誰かに押し付けられることもなく 
誰かに尋ねることもできません 
選択は、ひたすら自らがなし 
その選択に、堂々とすべきです 

悟りの価値は 
良い選択をすることにあります 
良い選択は、自分だけに良いのではなく 
他人にも、みんなにも良いとき 
私も良くなることができるのです 


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人生を健康で幸せで平和に過ごすためのメッセージです。
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心臓

心臓

心臓に手を当てて

心臓の拍動を感じます。


心臓は拍動し続けます。

寝ている時も起きている時も

悲しい時もさびしい時も

心臓は働き続けます。


心臓も熱心に働いています。

私たちも熱心に働かなければなりません。

仕事だと思わず、

遊ぶのだと思いましょう。


夢とビジョンがあれば

人生は遊びです。

心臓とともに遊びましょう。


皆さんの心臓をがっかりさせないでください。

心臓は欲望や利己心のためではなく、

魂のため、魂の完成のために

熱心に働いています。


心臓のように

熱く休まず働く人は

夢をつかむ美しい人生を

生きるでしょう。