答えを望むのであれば脳に聞きましょう 脳幹の生命エネルギーを極大化させましょう。 私たちの脳が統合したとき、 否定的な情報の影響力から初めて抜け出ることができ、 自分が望むものが何であるのか、 その答えを探すことができるのです。 |
ﾋｭｰﾏﾝ・ﾃｸﾉﾛｼﾞｰ
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｢脳がわかると人生は変わる｣価値ある人生を想像する技術
この本をご紹介していきます。
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習慣にとらわれず、容易に変化できるように脳を鍛錬しましょう。 あなたの脳が柔軟になれば、不要な考えを頭の中から消し去ることができます。 脳が、以前は一度も考えなかったことを考え始めると、 以前は一度もしなかったことを行うようになります。 やがてあなたは、今まで決して経験することができなかった状態になれるのです。 |
脳の機能を高め、最良の状態にしましょう。 脳をうまく使うと、さらに創造的、生産的に、 平和な生活を営んでいくことができるようになります。 「ヒューマン・テクノロジー」のすべての技術は、結果的に 脳を大切にし、その機能を高める方法なのです。 ・進化する脳
・「ヒューマン・テクノロジー」と脳 人生は脳をよく使ったとき、より向上させることができます。 |
正直さ、誠実さ、責任感を持って魂が導く道を歩いていきましょう。 悟りを得た後の選択は、以前の選択とはまったく違います。 新たな選択は道を探すためではなく、 各自がたどりついた門を開け放つための選択なのです。 ・創造の順序
「所有→行動→状態」から「状態→行動→所有」へ
・埋めることのできない隙間 過去の習慣と新しい公式「状態→行動→所有」の隙間 ・瞑想、現在に存在すること ・“誠実”の瞑想「バウ・メディテーション」 ・自己宣言、創造の声 ・人格は創造するものだ ・選択を終えたとき、私たちは目的地に到着する ・魂に向かう旅 |
瞑想は脳が深く呼吸をする方式です。 究極的に、瞑想とは他の角度の意識で自分をうかがい見る過程をいうのです。それはつまり、自己がない状態で行う方法です。このような状態は食事の準備をしながらでも経験することができます。実は心を込めて食事の準備をする過程そのものが、素晴らしい瞑想なのです。「まさに今この瞬間」に焦点を合わせ、完全に現在に存在していることを確認するのです。現在は明日でも昨日でもない、今現在にに起きていること以外に存在するものは何もないのです。 「ヒューマンテクノロジー」では、丹田呼吸と止感トレーニングを最も基本的な瞑想トレーニングとしています。止感トレーニングを通じて気を感じる力を開発し、注意深く考え、正しく呼吸すれば、心を鎮めて現在に留まることができます。 瞑想に取って大切なのは、自分の存在と今現在を、平和で明確に認識できる状態に作り、リラックスした集中状態を拡張させていくことです。日常の中の一瞬一瞬をも、そのようにしていくことが大切です。 |
