こんにちは、ゲストさん
過去の投稿月別表示
詳細
|
先日、写真家の岩合さんの「動物写真展」に行ってきました。
この写真だけ、撮影可。
ネコ歩きとか、とっても自然な写真が大好きです。
今回は、親子特集。
ライオンやしろくまの親子・・
互いの視線が愛に満ちていて、涙腺ウルルです。
夕日に駆けるカンガルーの親子がシルエットのようになっていたり
いったいどれくらいの時間を費やして、この一瞬を切り取るのでしょうか。
私達のように少しずつ創り上げる音楽と、一瞬を捉える写真。
集中の度合いは同じでしょうが、場面を切り取る瞬発力は
真似できません。
写真展の後は、グッズ販売へ。
つい買ってしまうネコグッズ。
可愛いシールがあって、つい買ってしまった。
ちょっと大きいんで・・・
２号から、やたらなトコ貼るな！と注意がきました (T_T)
|
>
>
>
コメント（6）|
県連の事務所へ。
横浜スタジアムのチューリップが咲き出しました。
ここを見ながら、何年この道を歩いているんだろう・・・
写真を撮ろうと思ったら、ワンコがポーズをとっていました (*^_^*)
飼い主さんがカメラを構えていて
おすまし顔が可愛かったので、私も右端に入れちゃいました。
４月になって満開を迎えたら、またアップします。
|
>
>
>
|
頂いたニャンコのぬいぐるみ。
すっごくお気に入りです。
レッスンに来ている方が「私も同じニャンコ持ってるの！」
そして、今日ご対面。
チュチュをつけたバレリーナです (*^_^*)
プリちゃんと三人で写真撮りたかったなあ・・
|
>
>
>
|
先週、耳の手術をした経過を診てもらうために
母を病院へ連れて行きました。
今日は浜松から妹も来てくれて二人がかり。
病院の玄関で、車椅子をおろして母を乗せて
妹が手続きをしている間に、駐車場へ。
ここで並ぶ並ぶ・・・なので一人では連れていけません。
駐車場からは階段もあるので車椅子はダメ。
やっと駐めて院内へ。
手術の経過は良かったのですが
聞こえ方は、これが限界だそうです。
本人が意識していれば聞こえやすいけれど
意識してないと聞こえません。
一日大声で喋っているので、妹と話す時さえ大声に (-_-;)
でも手術前に比べたらマシかな・・と思うしかないです。
いいお天気のはずが、パラパラ微妙な雨が降ったらしく
車が泥だらけ・・
さらに夕方帰る頃には、ワイパーがいるくらい降ってきて
空が真っ黒な部分と晴れた部分に分かれていました。
信号待ちしていると、虹が見えました。
写真には上手く撮れませんでしたが、大きな弧を描いていました。
心にも虹がかかるといいな。
|
>
>
>
|
忙しくて更新できず・・
金曜日のベルカントの記事です。
記録のため書いておきます。
今回は「横隔膜が上がる感覚をつかむ」
腹式呼吸では、横隔膜を上にあげて息を吐きます。
下腹も胃もへこませ上に持ち上げます。
ここで横隔膜が頑張って、肺を下から押して息を出します。
ポイントは肩が上がらないこと。
でも、練習は肩も上げてやってみましょう。
両肩をグ〜〜っと持ち上げて、同時に胃の辺りも上にします。
この時、横隔膜が上に上がります。
つまり肩を上げる時に、一緒に体の中味も持ち上げます。
丹田より下は、しっかりと下に残します。
このポジションをとったら、肩だけ下げていきます。
そうすると、横隔膜辺りは上がったまま残ります。
ちょっと苦しいこの形が、横隔膜が上がった状態です。
このお腹も胃もへこんだ状態で、お腹をゆるめて
鼻からスッと息を入れる。
ゆるんだから息が入ってきた・・この感じです。
今度は、肩も上げながら口からス〜っと息を吐きます。
上半身全部に力が入っていると思います。
そこで肩をさげる、これが声を出しきった時のポジションになります。
横隔膜、胃、下腹の感覚が分かったら
いよいよ肩は使わずに、体の中味がこの状態になるように
やってみましょう。
感覚をつかむために、やる練習です。
|
>
>
>
最新のコメント
