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「今月は平日のお休み１８日でーす！時間が合えばランチでもしよー！」
って友達から
 をもらいなにげにスケジュール帳見たら・・・
なんと！
偶然にも私も１８日がお休み！
わーお♪以心伝心？（笑）
 で、一緒にランチしてきました♪♬
ちょっと用が合って一緒にｷｬﾅﾙに行ったので
ご存じ、栗原はるみさんプロデュースのお店
栗原さんのレシピなので体によさげーで美味しいお料理 ^^
ヘルシー料理もビュッフェなのでカロリーの元とるくらいに食べちゃう系（笑）
ちょこちょこだけど「あ、これさっき食べてない
 」って くまなくおかわりしてたらかなり満腹（笑）
でもコレは完全に別ばら（笑）
↓
デザートも どれも美味しかったー
 並んでるお料理にはレシピもついてます♪
美味しかったレシピを持ち帰る
・・・
そして、作るのか？私？（笑）
テーブルに敷いてあったランチョンマットもかわいーレシピ柄♪
ごちそーさまでした
 いっぱい食べていっぱいしゃべって
大満足♪
友達Ｍちゃんはいつ会っても全然変わらないんだよねー
私も頑張らなくっちゃなって思わせられます
 老けこんどる場合じゃねーな！って（笑）
で、あさひ、
今日から小尻体操（←完全オリジナル 笑）はじめることにしました！←なぜそこから？
 夏には小尻ゲットよ！（笑）
小尻ゲットできたら・・・ここでアップします！
・・・
ウソです（爆）!!
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[ リスト ]
りりーちゃん＞
なんのなんの♪私ったら尻にはたーっぷり貯えがあるのよ ^^b ←何の自慢？（笑）
脂肪燃焼下着でフラ？？それ効きそー！
グリーンカレーよね？ビュフェの一品とは思えない本格派で美味しいよねー^^v
2011/2/21(月) 午後 9:25
よみつさん＞
ヘルシーだし美味しいし♪今度是非〜 ^^
てか、私ももちろん、ビュッフェは元取ってなんぼ！の精神で挑んでるわ〜（笑）
2011/2/21(月) 午後 9:27
ぷらいまりーさん＞
並んでる料理のレシピももらえるしGOODですよ♪
てか、はりきってレシピ持ち帰って私がﾎﾝﾄに作るのかは？？疑問ですが（￣∀￣；）
SK�兇慮�果（笑）ぷらいまりーさんったら覚えてくれてたんですねー（笑）
効果は・・もう少しわたくしめに時間をください。。（爆）!!
2011/2/21(月) 午後 9:39
BAD LOVEさん＞
栗原さんのレシピもらって帰っただけで、作った気分＆できる主婦になった気分を味わった私です（笑）
2011/2/21(月) 午後 9:51
チックタクさん＞
私が小尻ー？チックタクさんいつ見たの？(〃∇〃)
なーんて、見てないからそんな嬉しいこと言ってくれちゃうんですよ〜！
ちゃーんと年齢の分だけ貯えちゃってますから（笑）
チックタクさんの記事読んできました♪夏はデザートにかき氷があったんですねー！それ気になるっ♡
P.S トラバありがとーございます♪私もトラバ返し〜！
2011/2/21(月) 午後 9:57
みきちゃん＞
いやいや、、、さすがの私も尻の画像はアップしたことないけん知らんやろー？
意外と貯えとるよ（笑）
小尻体操・・とりあえずは家族も寝静まってから実行してます（笑）
意外と激しいポージングだわよ（￣∀￣）v
2011/2/21(月) 午後 10:01
唄い屋俊ちゃん＞
あらま♪偶然ですねー！
一日前に行ってたなんて♪
レシピもらっていくつか作ってるから俊ちゃんさんエライ！
私は持って帰っただけで満足しきっちゃってるよーん（笑）
2011/2/21(月) 午後 10:03
りーやんさん＞
だはは（笑）ヾ(≧▽≦)ノ
やっぱり「以心伝心」に反応ー？？
りーやんさん、わかりやすすぎです！(爆）!!
歌詞、切なくないですかー？遠距離？的な歌詞だったような・・AKIRAくんがそんな歌詞で歌おうもんなら（てか、歌わんのでいらん心配ですが）意味もなく号泣しちまいそうです（笑）
福岡気に入ってもらえて超うれしーです！
りーやんさん、今年も、ま、ま、まさかの福岡参戦？あったりしてー？？ヾ(≧▽≦)ノ 待っとるばーい！
2011/2/21(月) 午後 10:10
さんきさん＞
あれま、奥様＆娘ちゃまとご一緒できなかったんですねー
我が家も旦那は問答無用＆容赦なしに切り捨て御免・・よくあります（笑） ^m^ ﾆﾋ
2011/2/21(月) 午後 10:14
今月はブログ、がんばっておられるではありませんか！
で、ランチ記事より最後の小尻コメントに反応してしまった（笑）
私も年末に今？話題のレッグマシーンを買ったきり、一度使いました。。。
あさひさんに負けないよう反省して、がんばります（*^_^*）
2011/2/21(月) 午後 10:55
さみしいよ
さみしいよ
でも
さみしく、なくなった、よ
ttp://saya.dal-bish.info/hyy6rfb/
2011/5/29(日) 午後 1:02 [ さみしいの ]
こんにちは、こんばんは、紳士２８号と申します。
実は私、夢の様な体験をして参りました。
これは是非とも色んな方にお勧めしなければと思いまして紹介させて頂きます。
少しだけ××するだけで…お金も女も、手に入るのです。
ttp://www.feisbook.mobi/ze837ax/
2011/6/3(金) 午前 10:22 [ 初めまして。 ]
セ レ ヴ リ テ ィ な 巨 乳ちゃんに買ってもらったｗｗｗｗｗ
パ イ ズ リとかしてもらって４回ほどヌいてもらったんだが
突然１２万も渡されて、マジで腰抜けるかとオモタｗｗｗｗｗｗ
つか「１ 回 ３ 万 ＝ １ 発 ３ 万」ってことなのなｗｗｗｗ
住む世界のレヴェルが違いすぎるぜ。。。(￣▽￣;)
ttp://money.gandam.org/-34xvx9/
2011/6/15(水) 午後 2:01 [ どんな金銭感覚なんじゃ！？ ]
包 茎 マ ニ アに６万で買ってもらった！！！！
カリと皮の間に舌入れられるのヤベェよマジで！！トリハダ立ちまくり！！
こんだけ綺麗に舐めてもらったら、もう風呂入る必要ねーな！！(笑)
ttp://hentai.ex-summer.net/6vb8un5/
2011/6/27(月) 午前 5:09 [ こんな女もいるって知らなかったわ ]
嘘だと思ってやってみたら、マジだった
ttp://g.mogmog.mobi/dg0ve10/
2011/7/24(日) 午後 5:35 [ マジか！？ ]
女子●●がこんな事してくれるなんて…
ttp://www.fujitv.me/pijg9ne/
2011/8/8(月) 午前 5:59 [ まさか ]
始めて即日で７万ゲットォォォォ！！！！
ttp://experia.varginia-sex.info/meawvx3/
ていうか俺、女にお任せして出して寝てただけだぜ？ｗｗｗ
ぶっちゃけ簡単すぎんだろこれ！ｗｗｗｗｗ
2011/8/19(金) 午前 0:48 [ 俺の給料の半分が１日でとかｗｗｗ ]
見つけてきました?(笑)
なでなで しこしこ JAPAN
ttp://e.nadesiko2.org/ts0t0ik/
2011/9/9(金) 午後 9:35 [ びっくりネタ ]
本当にこんな簡単に美味しい思いができるだなんて…
夢みたいだけど、ホントの話です。独身貴族にもチャンスってあるものですね
ttp://au.i5phone.net/ismfqbo/
2011/9/22(木) 午後 9:43 [ まさか・・・ ]
最近元気してる?？
全然連絡ないから心配してるんだよ☆
メールしてね
ttp://w.uqtera.com/q7qk1mz/
2011/10/7(金) 午後 6:40 [ やっほ☆ ]