Aroma
アロマでフェイシャルクリーム homemade facial creamフェイシャルクリームのレッスンを受けました。
とってもリッチな、オリジナルのクリームが作れて感動  用意するのは↓ 30分くらいで作れます。
A）オイル（※） ＋ シアバター
※酸化しにくいホホバオイルをメインにローズヒップオイルをプラス
B）ローズの芳香蒸留水（※）＋ パーム乳化ワックス ※ローズの精油を作るときに副産物として出来る水のこと。精製水でもOK C）精油 ゼラニウム（バラに似た香りで皮脂のバランスを整える効果）
フランキンセンス（肌の引き締め効果） キャロットシード（肌のデトックス効果） AとBをあっためて（レンジでもOK）、人肌にさめたら好きな精油Cをまぜまぜ。出来上がり  まだ数日しか使ってないけど、朝おきたときに潤いが違う感じが。
何よりお風呂あがりに蓋をあけると、大好きな香りがふんわりしてニンマリ  先生が”これは極上のクリームですよ”って。たしかに材料が贅沢
 濃度をかえてボディクリームも作ってみたいなあ
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Catch a wave
2010/7/7(水) 午前 0:21
(6月)
今年初のサーフィンは鵠沼中部で。
なんとなんと何度も波をキャッチできて感動！
風波だったからかな。
今日サーフィン上手な人に、上手くなるとパドリングは
そんなにがんばってしなくてよいんだよって。
ロッキーが頭に流れてるくらいまだまだ必死だし・・道のりはながい・・
ま、ぼちぼち
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春まつり
2010/3/25(木) 午前 0:22
（Mar）
春の食材を楽しみましょ、ということで。
お腹も心も春な気分に♪春らしい名前を・・・
☆春と一緒にきた鮭
タケノコとわかめをそえて。
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うど＆クレソン
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ナマステ
2010/3/25(木) 午前 0:14
（Feb.）
インド人の先生のレシピを再現。
北インドのバターチキンカレーと豆カレー。
10種類以上のスパイスを使って、3時間以上、もはや理科の実験状態
いい香りに包まれて料理をするのは幸せな気分♪
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