午後からなんとなく腰が痛い
生理痛のようなずぅ〜んという痛み
なんとなく強くなってきてるような。。。。?
冷えたのかな?
とりあえず腰にホッカイロ貼って
あまり
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明日は去年なくなったおじいさんの一周忌のために
主人が広島に帰ってきます☆
ベビたんのことで頭いっぱいでそっちにばっかり気を取られていて
昨日までピンとこなかったけどやっぱり嬉しい♪
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昨日の張りはどこへやら。。。
朝からガックリ。。。。
でも、めげずに今日は、イヤ今日もしっかり動きました!!
いつものにプラスして、階段の段差を使って踏み台昇降!
しかも、かな
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