ホットヨーグルトダイエット

先日「ビューティーコロシアム」で

大場久美子さんのホットヨーグルトダイエットを知りました！

 

てか・・・遅い？

 

最近はそれ程太り気味でもないけど

でも油断するとやはりヤバいので

とりあえず挑戦してみることにしました！

 

ネットで調べてみたら

朝だけ食べる方法と

毎食前に食べる方法があるみたいだけど

毎食だと早く飽きてしまいそうなので

朝だけホットヨーグルトダイエットを試してみますね

 

本日の体重・・・４６．１キロ

 

では

 

本日よりスタート

 

 

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摩那さんへd(^^*)

しずかっていいますσ(´Д｀●)おいらおはつですん。摩那さんのブログ好きすぎます☆($◆’`艸) ﾟ+o｡o.good!｡o+ﾟ今日は恥ずかしかったけどコメントしちゃいました(o≧∀≦)o実は最近、摩那さん自身にも興味がですね…(*´ｪ｀*)ﾎﾟｯもしよかったら、お友達にくださいませですσ(´Д｀●)おいらメールくれたら嬉しいな(ｏ´∀｀ｏ) それじゃ待ってますです(゜ー゜＊）