きょうこのごろ

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ホットヨーグルトダイエット

先日「ビューティーコロシアム」で

大場久美子さんのホットヨーグルトダイエットを知りました！

 

てか・・・遅い？

 

最近はそれ程太り気味でもないけど

でも油断するとやはりヤバいので

とりあえず挑戦してみることにしました！

 

ネットで調べてみたら

朝だけ食べる方法と

毎食前に食べる方法があるみたいだけど

毎食だと早く飽きてしまいそうなので

朝だけホットヨーグルトダイエットを試してみますね

 

本日の体重・・・４６．１キロ

 

では

 

本日よりスタート

 

 

『酒と泪と男と女』てさ・・・

 

いきなりですが・・・

 

最近めっちゃ落ち込んでいて

お酒に逃げることが多いかな・・・。

 

私の職場の同僚の女性は

まったくお酒が呑めません。

 

そんな彼女はお酒呑みのことを

常に冷やかにみていて・・・

 

なにかの折りに

『だからお酒呑み嫌い！』

だとか・・・

 

『そうなったらもうアル中よ！』

とか嫌悪丸出しなの。

 

でもさ・・・

彼女の人生は本当に真面目に丁寧に生きてきて

非の打ち所がないのかもしれないけど

 

私の人生は意外と荒れてて(笑)

 

お酒がないとやっていけない(苦笑)

 

それとも彼女にも辛いことあって

でも・・・

それに打ち勝つ強〜〜〜〜〜い精神があるのかな？

 

でも・・・

 

私には無理だ！((ﾉｪ`*)っ))

 

 

忘れてしまいたいことや
どうしようもない寂しさに
包まれたときに男は
酒を飲むのでしょう
飲んで飲んで　飲まれて飲んで
飲んで飲みつぶれて　眠るまで飲んで
やがて男は　静かに眠るのでしょう

 

 

河島英五さん！！！

 

女だって呑みつぶれて眠りますよ！(*ﾉωﾉ)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

れんげ始めてみました♪

スキンケアとダイエットは永遠のテーマ

 

ダイエットのほうはHOTヨガでとりあえずうまくいってます

 

ので

 

今度は真面目にスキンケア

 

今まではネットワークビジネスの会社のものを使用していましたが

 

なかなかビジネスには発展せずに高い値段のままで購入

 

効果はまぁまぁかな

 

たくさん使用すればどんどん綺麗にはなるみたいなのですが

 

上位にならないと定価の半額では購入できないし

 

そのビジネス報酬もゼロなので・・・

 

やっぱり続けるのは難しくなってきちゃいました。

 

そこで、以前から気になっていた「れんげ化粧水」を

 

試してみることにしました

 

 

 

 

説明読むと・・・

 

ちょいと面倒な感じもしますが

 

とりあえず使ってみることにします

 

やっと訪れてくれた秋だもの

 

綺麗になって？おしゃれ楽しみたいですよね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

来た♪ヨガパンツ♪

 

新しいヨガパンツ購入

 

 

って写メしてたら・・・

 

家のわんこが入ってきた

 

ちなみに・・・

 

家のわんこの

 

『赤ちゃんのポーズ』

 

 

って・・・

 

寝てるだけですが