歯周病
忙しい人のためのブラッシング歯ブラシは食後に毎回丁寧に磨くのがイチバン良いのですが、現実にはなかなか 難しいのではないでしょうか。 細菌や食べかすの塊であるプラークは時間が経つと成長して酸を発生します。 この酸により歯は溶かされてしまいます。 また、歯肉にも炎症を生じさせてしまいます。 プラークの成熟には、おおよそ24時間程度かかります。（実際にはばらつきがありますが。） では24時間以内にプラークを除去できるとしたらどうでしょう。ただ、寝ている間は唾液などの量が減る ためプラークは成熟しやすくなります。ですから、夜はきれいに歯を磨いてほしいとおもいます。 この事を考えて、時間のあるとき（例えば夜など）に１度しっかりと汚れを落す事が 可能であれば、まあまあ良い方なのではなのでしょうか。 プラークの性質を知るといろいろな事がわかります。 本当は食後にしっかりとブラッシングを行ってほしいのですが。 忙しい方は、朝、昼は程ほどに。夜はしっかりとブラッシングを行うという逃げ道もあるとおもいます。
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