気分はHenri Cartier-Bressone

---

木、金曜日は天候不良のためジョギングトレーニングを休んでいました。身体は正直なものでこの二日間で2キロ体重がアップ（涙）。結局トレーニング開始時点と1キロしか減っていない状態になったのですが、体脂肪率が27％から25％に落ちたいるので、長い目で見れば効果の一途をたどっていると思います。
今日は3日前と同じ『神田川沿い高井戸駅まで』コースを実施。
3日前のi podは15キロ表示でしたが、今日は14.2km。そして所要時間も1時間26分から1時間19分台に短縮。
同じ距離なのに記録距離が違う理由は、歩幅で距離を計測をしているipodの性能上起きることで、ここからわかることは今回のランのほうが歩幅が狭い＆速度が速く＝ランニング能力が上がっているということです。ダイエットの成果は体重だけでなく色々な角度からその変化を見ると面白いと思います。

今日は雨上がりの路上でところどころに水溜りが残っていました。
そこで思い出したのが、Henri Cartier-Bressoneの『サンラザール駅の・・・・』（タイトルが思い出せない・・・涙、知っている方教えてください　M(_ _)M）です。
私も写真を撮るのが好きで、いつからこんな写真が撮れる様になりたいです。
明日は天気がよければ5キロ〜15キロコースを走る予定♪

P.S.先程AEAの試験と受けた友人の一人から『合格』したとの連絡がありました。おめでとう！私は7月に受験予定。ぼちぼち準備を始めないとぉ！

[HERT]

はじめまして、私のホームページでリフレッシュして下さい！