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はじめちゃってます これが結構昔の感じでやるから 今やったらヘトヘトです 一番 難関になりそうなのが ５分間も飛べなくなってます（汗 しかも 飛んで 着地するたびに なにか体に振動が どすん う〜 なんかお腹いたい どすん U〜 なんか足痛い みたいな 軽く飛べてた時代が懐かしいですね〜 でも汗をかくのって快適ですよね 仕事のストレス発散にもなりますしね よっしゃ 目標 なわとび １０分 頑張りま〜す！！
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snowmanさん やはり運動は毎日してこそみたいですね もうばてばてでした
2007/5/26(土) 午後 11:24
happygirlさん 数えていたらかなり疲れました(>_<)
2007/5/26(土) 午後 11:38
美佳さん かなりきついですよね(>_<)
2007/5/26(土) 午後 11:40
ぴのこさんもコチコチですかあ 私は がちがちです（汗
2007/5/26(土) 午後 11:46
縄跳びは瞬発力も同時に鍛えてくれるので良い運動ですね！って、実は私跳べないんですよ．．．なのに大学の部の総監督が縄跳びを活用した練習を１年の合宿時に実践しまして．．．ガンガン怒鳴られた記憶が．．．○|￣|_
2007/5/28(月) 午後 1:54
みよまつさん なわとびはある意味根性がタメされる競技のような気がしました すごいんです 途中からは気力でした(T_T)
2007/6/10(日) 午後 6:09
mkkさん ですよね もうすぐ夏ですし Tシャツの似合う男となりまする(*^_^*)
2007/6/10(日) 午後 6:38
SAKIさん 意外と自分の世界に入りますよ なわとび
2007/6/10(日) 午後 6:42
ヨッさん ほんとになわとびは根性との戦いでした 足がまず痛くなってきて(>_<)
2007/6/10(日) 午後 6:48
huntさん 私も体がかなりなまっていたので 今度 スポーツクラブでもいきたいなあと思ってます(^^)/
2007/6/10(日) 午後 8:44
かぼちゃんさん 三十跳びくらいいきまっせ〜(^^)/
2007/6/10(日) 午後 8:50
mikuさん わずか四分で足がちぎれそうになりました（Ｔ＿Ｔ）
2007/6/10(日) 午後 8:56
SATUさん 隣の県なので 一緒に腹筋します？ 笑
2007/6/10(日) 午後 9:07
アクアさん めちゃきつかったです(T_T)
2007/6/10(日) 午後 9:35
よつばさん ほんと ヘトヘトになりますよね(T_T)
2007/6/10(日) 午後 9:41
indochineさん へえ〜 それ 欲しいです(*^_^*)
2007/6/10(日) 午後 9:42
ムーンさん それわかります(T_T)
2007/6/10(日) 午後 9:43
シャルルさん かなりきついです〜
2007/6/10(日) 午後 9:58
のどかさん ほんとに体力落ちるのって早いですよね(*^_^*)
2007/6/10(日) 午後 10:03
snowmanさん 毎日軽めにやるのがコツかも 私はいきなりで結構バテマシタ(>_<)
2007/6/10(日) 午後 10:04