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ども〜めっきり春らしくなりましたね
 ３月も２０日過ぎました。。。。
２月の走行距離をＵＰしてませんでした（汗）
走行距離 ２２．７ｋｍ
ＡＶＥ体重 ６７．０ｋｇ
ＡＶＥ脂肪率 １７．９％
いや〜走ってません。。。（笑）
どうしましょ。。。（爆）
先日ツーに行ってきました
 大分県玖珠町の金太郎さん
（※ＺＲＸでなくて本家Ｚ１０００Ｒなんですよ〜
そんだけ新車に見えたんでしょう ）オススメのオムライス
トロットロの卵とデミソースが最高です
 帰りに交換試乗
勉強になりました
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ジョギング
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ども！！
ご無沙汰してます。
2月も20日過ぎましたが。。。。。。
1月の走行距離を集計しました
 走行距離 ４９ｋｍ
ＡＶＥ 体重 ６７．７ｋｇ
ＡＶＥ 体脂肪率 １７．７％
これは走ってませんね〜〜〜（汗）
まあボチボチやります
 そうそう！！
久々に衣替えをしました〜
惚れなおした
そんじゃまた
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新年明けましておめでとうございます。
本年が皆様方にとって良いお年でありますように
 今年もじわりじわりと更新していきます。
よろしくお願いいたします＾＾
さてさて、１２月の走行距離を集計しました。
走行距離８６．９５ｋｍ
ＡＶＥ体重６６．７７ｋｇ
ＡＶＥ体脂肪率１６．８％
ボチボチやってますが。。。年末年始で現状６８ｋｇにＵＰしています（汗）
年が明けてまだ一回も走っていませんです。←あせってます＾＾；
ボチボチやります〜
 日の出を拝んできました！！（２日目ですが。。。）息子と二人で
おみくじを引きました
 皆が健康で元気な一年でありますように
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ども！！
日々修行のＨＡＹＡＴＯです＾＾
１１月の走行距離を集計しました。
走行距離 １１０ｋｍ
ＡＶＥ体重 ６６．３ｋｇ
ＡＶＥ脂肪率 １６．５％
久々の１００ｋｍを達成しました
 これから寒くなりますが、無理せず距離を稼ぎます＾＾
ほどほど、ボチボチが一番です！！
久々にＡＲ号に乗りました〜
ポカポカ陽気で気持ちよかったです
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コメント（17）
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ども！！
季節はもう秋
 こないだまで暑かったんですけど。。。。
あっといゆう間に季節は巡ります
季節を楽しめますね〜
やっぱりニッポンはいいな〜と思う今日この頃
皆様いかがお過ごしでしょうか？
さて、10月の走行距離を集計しました
走行距離 80.2ｋｍ
AVE 体重 65.7ｋｇ
AVE 体脂肪率 15.8％
今月も１００ｋｍに届かず。。。
まぁ〜ボチボチやりますよ〜
それと、定期健診に行ってきました！！ コレステロールが激減！
やっぱり運動はいい結果を生みますね〜
※久々に映画に行きました
コレ↓を人生初の３Dで
ビックリ でした＾＾ |
