2018年08月31日の記事一覧 - 詳細表示

「ぐうたら」という言葉は、愚かで弛(たる)んでいるという、ことだとか・・・。

でもね、「ぐうたら」をすることで、だれかをキズつけることはありません。

むしろ、こんなでも生きていけるんだという、見本、安心をあたえれます。

(;^ω^)

○「ぐうたら道」の三本の矢 (;・∀・)

・ハレとケを使いわける

・不満な状態こそ、普通

・あわてない×２、７０％

①ハレの日は非日常、ケの日は日常のこと。普段の日は、ルーチン通り

　いつも同じことを行います。とはいえ、寝坊したりして、時間がない時は

　臨機応変に、することに優先順位をつけておき、省いたりもＯＫ！

　(≧◇≦)

②不満でない＝満足とすると、満足って１００％の完璧な状態ですよね？

　てことは、そうでない０～９９％のとき≒不満、なんですよ。そう考えると

　１００％のほうがレア、不満足な状態こそが常で当たり前なんですよね。

　(ノД`)・゜・。

③意外と、心拍数を高めて、焦っていても、それほど作業が早く進む・・・

　わけでもないんですよね。むしろ、ハンドルの遊びみたいに、気持ちに

　余力を残していたほうが、スムースにいったりして。７０％で調度いい。

　(*´з`)

な感じで、ゆったりプランで、力を抜いて、たゆたうように、過ごしましょ！

(´ー｀)

「あなたの心が正しいと思うことをしなさい
どっちにしたって批判されるのだから」

エレノア・ルーズベルト

たわのつらつらひとりごと (tawagoto-files)