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衣食住を健康快適に・・・

食事メニュー

'05-11/27  明日、42歳の誕生日から食事メニューを日記に記録し、体調管理を徹底する。  発明王のドクター中松氏は、現在77歳にも関わらず健康であり、彼曰く  人間140歳までは管理しだいで生きられるとのこと。  中松氏は、現在一日1食を摂るのみとのことであるが、その原点は、42歳からの  食事メニュー記録にあるのだと・・・  ちなみに、11/27(日)   肉じゃが、はまちの刺身、豆腐の味噌汁 

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