もっと絞らなきゃ・・・♪

不思議と、４０歳になって、初めて自転車のいろんな競技に、
『挑戦』してみたい気持ちが、フツフツと沸いてくるのです。
ロード＆ＭＴＢ…なんだか自転車で『したい事』がいっぱいです。

実は、昨年の10月に睡眠時無呼吸症の診断をされて、自分自身の
身体に自信が持てなくなっていたところに…診察医の一言
『絞ってみたら？』この一言で、ストイックな生活が始まったのでした。
おかげで、この８ヶ月で、自分の身体のいろんな事を知る事ができました。
自分でも、早起き＆早朝の体重測定を定期的に行う…こんな生活、
絶対に有り得ないハズだったのに、今は、しなきゃ気持ち悪いって感じ。
『習慣』になりつつあるのかな？

そして…今は、新しい挑戦を始めています。
心拍計を手にして、自分の心臓を強くしたいって…鍛えてます。
さて…今度の目標は、何にしようかな(#^.^#)