★ Ｂ型的偏見思考 ★

カッキーーンと あけました！！

ただいま喪中なので、

「おめでとうございます」のワードが言えなくて調子狂っちゃう。

だから、「あけました！！」ってことで・・・ま〜確かに開けたわな〜。

とにもかくにも、２０１８年のスタートですワン！

今年もひとつ宜しくお願い致します

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ありがとうございました。

「今年一年大変お世話になりました。ありがとうございました。」

雪のない大晦日です。

新潟地方は１〜２月が一番雪が降りやすい時期となるんで、

これから、これから。。。

みなさん、どうぞ風邪など召さぬよう、

お身体ご自愛下さいませ。

”Ｂ偏ｂｌｏｇ” また来年も宜しくお願い致します。

では、良いお年をお迎え下さい。

　　　　　　　　画像、「何でヤクルト山田？」 なんて野暮な質問は受け付けません！！では〜！！

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その後のピザ

この前の貴重な情報、ピザ伸ばし。🍕 🍕

ちごちご 、膝 でした。

私も続けてますよ〜

ピザを、ｲﾔ、膝を伸ばしてギューンって腿に力入れてか〜ら〜の〜、

「１，２，３，４，５」 数えて コレ４〜５回をワンセットで１日３セットほど。

痛くないぞ・・・

曲げられるぞ・・・

おおおおお、いいかも いいかも〜　  

確か ＴＶで「コレを１ヶ月続ければ…」って言ってたけど、例えば痛みが緩和してイイ感じになったとしたら、

どの辺で止めればいいのかしら！？　”過ぎたるは猶及ばざるが如し”…って諺もあるしねぇ〜

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膝が痛いのじゃ〜

千鳥が、「クセが凄いのじゃ〜」

って言ってるけど、

わたしゃ、 「膝が痛いのじゃ〜」　

で、先日ＮＨＫの「ガッテン」で

膝痛の解消法ってのを観たんで、皆さんにも教えたくてね。

とにかく簡単！！　　お医者さんも立証済み！！

え、そんなんで痛みが取れるの？ってくらい簡単。マジですってば〜。

余りに簡単過ぎて患者さんが「んな、まさか」と信じないのが一番困るのだとか。

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画像にもあるけど、「膝」に付く動詞って色々あるんだね。何でそんなにいっぱい「膝言葉」があるんだろね？

「膝が笑う」・・・「膝を崩す」・・・言うね〜。

で、痛みの解消法はズバリ、「膝を伸ばす」 なんだって！

揉んだり叩いたりカクカクしたりは、ブッブー！

伸ばし方は上のサイトへ行ってみて！動画だと分かり易いんだけど

解説をよぉ〜く読んで、やってみてね。

曲げる事さえ出来なかった方が、このストレッチ一ヶ月で痛みが消えたそうだよ。　私も始めてます！！

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え？

「まだわっけーから膝なんぞ痛かねぇ」 だと！？

はいはい、そのうちキますよ、そのうち。

外は雪。

この歳になりゃ〜膝にも腰にもキますわな〜。

お大事に。。。私がね。いや皆様もね。

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近況報告（別にいいよ…とか言わないで）

こんばんは。　いよいよ今日から師走。早いもんです。

私ですか？何してたかって？　病気、怪我、入院ではありません！　元気に生きております。

しばらく更新を休んだ理由は、

隠さず言いますが、ちょうど２週間前の今日（１１/１７ 金曜）、

母が特養施設で亡くなりました。１年半の入所期間でした。

あと１週間生きていれば、８７歳の誕生日を迎えられたのに。。。そんなもんですね。

確かに２〜３ヶ月前から徐々に食欲は落ち、メンタル面でも何だか浮かない日々が続いていたのは

重々気付いてました。

その後、体調が急変し個室に移り二日半、何も食べられないまま目も開けない状態が続きました。

そして１７日の夜、でまるで眠るように物音一つ立てずスーっと

潔く、美しく、男らしく（？）息を引き取り、父の元へと旅立っていきました。

入所時から本人希望で 「延命処置はしないで」 と。　　昔から病弱だった母は何回入退院を繰り返したことか。

最期の母の姿は、「やっと死ねる」 とでも言いたげな、覚悟を決めた死に方のようでした。

いえいえ、これはあくまでも私の考えですけどね。（私の人生の約半分、病気で苦しむ母の姿を見てたから…）

ずっと側で母を見続けてきて、若い頃は大喧嘩もしたし、ののしり合った事もあったけど、

あの見事な最期は、母のわがままも気まぐれも強情も、みーーんな記憶から消し去ってくれました。

あっぱれとしか言いようが無いんです。特養の職員さんも泣きながら「偉いね〜」って。ホント偉かったゎ。

通夜には、母が大好きだった 氷川きよしのＣＤをお願いしてずーーっと流してもらしいました。

８６年間を生き抜いた母に、よく頑張った！！と、生意気ながらも娘は心で叫びました。

　※ 限定記事にしようと思ったけど、皆様に知ってもらいたくて全公開にしました。暗い記事でゴメンね。

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