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			<title>切ない昭和生まれ</title>
			<description>★セラピストとして生きる～他、オキナワの今昔、愛犬ダックス等（ブログ始めて3年目、おかげさまで禁煙もダイエットも成功しました）
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			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chacoling21</link>
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			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>切ない昭和生まれ</title>
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			<description>★セラピストとして生きる～他、オキナワの今昔、愛犬ダックス等（ブログ始めて3年目、おかげさまで禁煙もダイエットも成功しました）
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		<item>
			<title>一足お先に</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-27-dd/chacoling21/folder/1067014/09/41863009/img_0?1206889901&quot; width=&quot;240&quot;&gt;&lt;br /&gt;
サマーカットしてきました。&lt;br /&gt;
今回も２ミリ。&lt;br /&gt;
ぴたぴたの肌が子豚さんみたいで、いっそうかわいく感じました（親ばか）。&lt;br /&gt;
７月頃にもう１回カットしてもらわないと。&lt;br /&gt;
なんたって、沖縄の夏は長いのだから・・・。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chacoling21/41863009.html</link>
			<pubDate>Mon, 31 Mar 2008 00:11:41 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>冷たい結末</title>
			<description>今日の昼間、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
わんこのお散歩＆用事で車に乗ろうとしたら&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
鍵がない！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いつものマイバックのポケットにもない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
部屋に戻って探すけどやっぱりない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昨日、車で出かけた服のポケットにもない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あ～、もしかして～！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日出したゴミを調べてみた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
忘れもしない２５歳の若かりしころ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一度だけお財布がはいったままの&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ポリ袋をゴミに出して後で気づいたことがあった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも今回はそこでもない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
部屋にもどって考えた・・・。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんかのはずみで冷蔵庫に入れてやしないか？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
よく、ドラマとかでありますよね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まさか、自分がそこまでになったとは思いたくはなかったけど。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
結局、冷蔵庫の中にも見あたらなかかったので&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もう、これは・・・と思って&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
数珠をもって、お祈りしました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「どうか、出てきてください」と。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夕飯の支度をしているとき&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
冷凍庫を開けながら、もしや・・・と&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ありました！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昨日、水曜日で冷凍ものがセールだったのをいいことに&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
買いだめしたアイスクリームの入ったビニール袋の中！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これには、ほんとうに笑っちゃいました！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「理由」があって、そこに入っていたのには&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
安心しましたけど。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
理由なく冷凍庫の中だったら&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
かなりやぱかいですよね。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chacoling21/41133898.html</link>
			<pubDate>Thu, 28 Feb 2008 20:37:08 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>とにかく現状維持</title>
			<description>８キロ痩せたい・・・そう願って&lt;br /&gt;
一昨年の９月から昨年４月まで&lt;br /&gt;
ウォーキングをまじめに実行しました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最初の半月で２キロくらい落ちて（たぶん水分でしょう）&lt;br /&gt;
まったく変化なしでした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
で、１月くらいはジョギングに切り替えたりしたのですが&lt;br /&gt;
思うように続かず&lt;br /&gt;
結局、昨年６月からまったく歩かなくなりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それでも体重はず～っと現状維持。&lt;br /&gt;
なんだったんでしょうね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昨年９月からストレッチとバーレッスン中心の&lt;br /&gt;
大人（おばはん）のバレエ教室に通い始め&lt;br /&gt;
現在も続いています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
週一のレッスンなので&lt;br /&gt;
たまに家でもストレッチをするくらい。&lt;br /&gt;
普段から姿勢に気をつけるようにはなりましたが&lt;br /&gt;
体重に変化ありません。&lt;br /&gt;
もう、それほどやせることには執着はないのですが&lt;br /&gt;
やっぱりもっと、しまりたいです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
食事にもある程度、気を使っているつもりですが・・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
う～ん。&lt;br /&gt;
これは、やっぱり中年だからやせにくいんでしょうね。&lt;br /&gt;
それに禁煙したら太りだすこともあるようなので&lt;br /&gt;
太りやすい自分がたばこをやめても太らなかったことを評価すべきでしょうか？&lt;br /&gt;
甘い甘い・・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ただ、昨年、７年ぶりにうけた健康診断の結果&lt;br /&gt;
コレステロール値がちょっと高めなのをのぞいて&lt;br /&gt;
すべて評価がＡでした。&lt;br /&gt;
どこも異常なしということは素直にありがたいと思いました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
２３年間喫煙してきてこの状態を保ってくれた自分の体に感謝です。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chacoling21/40949148.html</link>
			<pubDate>Thu, 21 Feb 2008 14:15:45 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>このコを末っ子に</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-27-dd/chacoling21/folder/1476786/39/40921439/img_0?1203477424&quot; width=&quot;240&quot;&gt;&lt;br /&gt;
すっかりホーロー大好きになってしまい&lt;br /&gt;
財布には大打撃！&lt;br /&gt;
でも、いつまでもきれいに、長～く使えるのが&lt;br /&gt;
いいところ！&lt;br /&gt;
７０年代のルクのお鍋が&lt;br /&gt;
オークションで売られるのも珍しくないみたいです。&lt;br /&gt;
親子３代に受け継がれたりとかあるみたいですよ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
キッチンが明るく、楽しくなるだけでも&lt;br /&gt;
気分がいいです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
・・・そういう理屈・・・流れで&lt;br /&gt;
最近買ってしまったのが&lt;br /&gt;
ホーローのケトル&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
このコはルクではなく&lt;br /&gt;
日本の職人さんが作る、まじめなメーカーのものです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
白が希望でしたが&lt;br /&gt;
あまりの人気で供給がおいつかないみたいなので&lt;br /&gt;
オレンジの坊やにきてもらいました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
とても気に入ってます。&lt;br /&gt;
２リットルと容量も実用的です！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chacoling21/40921439.html</link>
			<pubDate>Wed, 20 Feb 2008 12:17:04 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>かわいい娘が増えました</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-27-dd/chacoling21/folder/1476786/57/40921157/img_0?1203476391&quot; width=&quot;240&quot;&gt;&lt;br /&gt;
ル・クルーゼの熱病は&lt;br /&gt;
またまた、べっぴんな黄色ちゃん（あれ？どこかのかわいいカエルさんと同じ名前だぞ）&lt;br /&gt;
がうちに来てくれたことで&lt;br /&gt;
やっと鎮静に向かっています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
毎日、ルクでお料理してます。&lt;br /&gt;
道具がかわいいと&lt;br /&gt;
やっぱりやる気わきます！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chacoling21/40921157.html</link>
			<pubDate>Wed, 20 Feb 2008 11:59:51 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>さて、英語の状況は？</title>
			<description>やっぱり１級の壁は高すぎて&lt;br /&gt;
いまだに合格していません（当たり前！）&lt;br /&gt;
というか、受験もおととし以来してません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
勉強のほうは、半年ほどお休みしていたＮＨＫラジオ語学講座を&lt;br /&gt;
１月から始めました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ありがちなパターンなので、書店でテキストが入手しにくいです。&lt;br /&gt;
みなさん、心機一転がんばってるんですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
以前は２つ、３つ掛け持ちでやっていましたが&lt;br /&gt;
今回は「ビジネス英会話」一本です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ＰＣで聴くほうが音質がいいので&lt;br /&gt;
トークマスターも登場していません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
わたしには、こういうガジェットが多すぎる。&lt;br /&gt;
はりきって道具を揃えるまでが、&lt;br /&gt;
一番熱い！&lt;br /&gt;
幼児性が強いのかもしれません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まあ、でも、ＰＣで聴けるサービスも今年３月までの暫定的なものなので&lt;br /&gt;
また、トークマスターのお世話になるかもしれません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
語学講座のほかには、&lt;br /&gt;
海外ドラマのＬＯＳＴを見て&lt;br /&gt;
ピンときた言い回しや単語は書きとどめて&lt;br /&gt;
あとから調べたり&lt;br /&gt;
辞書になければ単語や熟語、用例などを&lt;br /&gt;
追加したりしてます（ＰＣ用英語辞書、英辞郎・商品版の機能のひとつです）。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今更ですが、ＬＯＳＴって面白いですね。&lt;br /&gt;
まだ、Season2の真ん中あたりですけど&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
登場人物の国籍が多様なので&lt;br /&gt;
英語のアクセントもインターナショナル！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
イギリス英語と米語、中東のひとの早口だけど&lt;br /&gt;
カタカタした英語、韓国人の英語（やっぱり日本人の英語っぽい）など&lt;br /&gt;
一度にいろいろ聞けるから、いい耳の訓練になってる気がします。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おととしから２年連続５月のＴＯＥＩＣを受験してきたので&lt;br /&gt;
今年も受けてみたいです。&lt;br /&gt;
今回は、ちゃんと準備してスコアアップを目指したいです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ここで書いちゃった以上は、受験は必須になりました^^;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chacoling21/40920974.html</link>
			<pubDate>Wed, 20 Feb 2008 11:48:27 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>先送りしました</title>
			<description>アロマテラピーのインストラクター認定資格をとるぞ！と&lt;br /&gt;
ここで鼻息荒く語らせていただきましたが&lt;br /&gt;
次回３月に行われる試験は見送ることにしました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
というのも、東京をはじめ国内数か所の主要都市のみで実施されるのは&lt;br /&gt;
承知してましたが、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ラッキーなことに、その次の９月から沖縄での実施が決定されたのです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それに全力投球しようと決めたら&lt;br /&gt;
この１月あまり、すっかりだらけてました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でもでも、推薦図書など&lt;br /&gt;
図書館で借りられるものは借りてきて&lt;br /&gt;
コピーできるものはコピーして&lt;br /&gt;
倹約には努めたつもり・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
どうしても手元に置いときたいものは購入しましたけど。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんだかんだ１万５千円くらいいってるかも・・・・（汗）&lt;br /&gt;
うわ～、これは、ぜったい元とらにゃ～です！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chacoling21/40920480.html</link>
			<pubDate>Wed, 20 Feb 2008 11:22:48 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ラテン語に苦戦</title>
			<description>アロマテラピーインストラクターの勉強&lt;br /&gt;
ちょっとずつですが開始しました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それが、やっぱり大変で・・・&lt;br /&gt;
世間で言われる&lt;br /&gt;
「すごく大変」の意味がようやく分かりました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも、参考書（なんだかんだ４冊）買ったので&lt;br /&gt;
元とるためにも、なんとか最後までがんばりますけど～&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いま、精油の学名（ラテン語）に苦戦してます（汗）&lt;br /&gt;
といってもたかがスペリングなんですが&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まるで、ハリーポッターの魔法の呪文のようで&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ぺラルゴニウム　オドラティシムム（Pelargonium Odoratissimum)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これがわたしの好きなゼラニウムの学名だなんて&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これをスペリングごと覚えるのかと思うと・・・&lt;br /&gt;
まあ、３０種に限られていますけどね&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
化学物質の名前と働きもノートを作りながら&lt;br /&gt;
覚え始めているんだけど&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
多幸感とか催淫作用とか女性らしくなる作用とか&lt;br /&gt;
含有される化学物質で説明づけられていることに&lt;br /&gt;
改めて「へ～」の連続です</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chacoling21/39417246.html</link>
			<pubDate>Fri, 21 Dec 2007 17:17:17 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>アロマその後</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-27-dd/chacoling21/folder/1509736/62/39281462/img_0?1197700596&quot; width=&quot;400&quot;&gt;&lt;br /&gt;
１０月にフェイシャルの技術認定試験で落ちて&lt;br /&gt;
１１月には無事合格できたのですが&lt;br /&gt;
最後の関門「サロン認定試験」の実技と筆記が控えてまして&lt;br /&gt;
それも来る月曜・・・またまた焦っております&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一企業の認定資格とはいえ&lt;br /&gt;
かなり勉強させられました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この会社は独自のプログラムで&lt;br /&gt;
アロマセラピストを養成するという考えで教育しているからだと思いますけど&lt;br /&gt;
なんだかんだ半年がかりでした&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
アロマセラピーといえば&lt;br /&gt;
精油はいまのところ「雑貨」扱いです&lt;br /&gt;
精油の効果・効能から医薬品のように認めてしまうと&lt;br /&gt;
今度は薬剤師や看護師、医師など&lt;br /&gt;
国家資格をもつ医療従事者しか扱えなくなってしまうかもしれないので&lt;br /&gt;
一般ピープルのわたしどもとしては&lt;br /&gt;
今のほうがいいかな&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
アロマセラピーの資格関係も日本では&lt;br /&gt;
社団法人日本アロマ環境協会など他２つの&lt;br /&gt;
民間団体が主催する何種類かの民間資格のみで&lt;br /&gt;
公的資格は存在しません&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
わたしは（社）日本アロマ環境協会の検定１級とアドバイザー資格を持っていますが&lt;br /&gt;
これらは位置づけとしては「初級・中級」です&lt;br /&gt;
そのうえに「アロマテラピーインストラクター、アロマテラピスト」などとあり&lt;br /&gt;
このレベルになると上級、専門家と言えるようですが&lt;br /&gt;
スクールに通わずに独学でとるのは難しいといわれています・・・&lt;br /&gt;
スクールごと試験に通らずに全滅という例もあるそうです&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
アロマテラピーとめいうって自宅で仕事を始めて７年目&lt;br /&gt;
今更こういう資格をとってもと思っていたのですが&lt;br /&gt;
やっぱり改めてフェイシャルを通して勉強してみてとても楽しかったので&lt;br /&gt;
難しいのかもしれないけれど&lt;br /&gt;
インストラクターに独学で挑戦してみたくなりました&lt;br /&gt;
独学というのはもちろんスクールに通う金銭的余裕がないからですのよ（笑）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最初の試験が来年３月、その次が９月・・・&lt;br /&gt;
英検１級はどうした？って声が聞こえてきます（内側から）&lt;br /&gt;
それもあきらめちゃいませんよ～&lt;br /&gt;
英検の問題集が毎日視界に入ってきては胸がキュンとしております&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
英検でもアロマでも&lt;br /&gt;
人生長いしどこでこういう勉強が生きてくるかわからない&lt;br /&gt;
勉強自体楽しいものであれば&lt;br /&gt;
自分の血肉になってくれると思うので&lt;br /&gt;
まあ、今現前、そういう時間がとれることに&lt;br /&gt;
まずは一番に感謝しなくてはと思うのでした</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chacoling21/39281462.html</link>
			<pubDate>Sat, 15 Dec 2007 15:36:36 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ルク熱</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-27-dd/chacoling21/folder/1476786/64/39280464/img_0?1197696714&quot; width=&quot;400&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-27-dd/chacoling21/folder/1476786/64/39280464/img_1?1197696714&quot; width=&quot;400&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-27-dd/chacoling21/folder/1476786/64/39280464/img_2?1197696714&quot; width=&quot;400&quot;&gt;&lt;br /&gt;
今朝、宅急便で届いたあたらしいルクのお仲間&lt;br /&gt;
鍋敷きと、グリルロンド&lt;br /&gt;
ともにオレンジです&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ルクでのお料理を検索していたら&lt;br /&gt;
どうしても、このグリルが目にとまってしまって・・・&lt;br /&gt;
脳裏からはなれず&lt;br /&gt;
とうとう買っちゃった・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも、本当にこれは使いやすいです！&lt;br /&gt;
レビューを呼んでいると&lt;br /&gt;
「こびりつく」「落とすのが大変」「重い」&lt;br /&gt;
とありますが&lt;br /&gt;
いまのところ問題なくつかえてます&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ウインナーは皮ぱりぱり&lt;br /&gt;
一晩塩をふって水を抜いたキャベツも&lt;br /&gt;
ウィンナーから出るわずかな油分だけで&lt;br /&gt;
オイルを塗らなくてもおいしくできました&lt;br /&gt;
（仕上げに少量のポン酢）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これにお味噌汁とご飯で&lt;br /&gt;
本日のシンプルなブランチでした^^;&lt;br /&gt;
明日の夜は少しこったものを作ってみたい&lt;br /&gt;
スペアリブもいいかな～&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
グリルロンドのいいとこは&lt;br /&gt;
このまま食卓に出せること&lt;br /&gt;
それゆえ、鍋敷きも買ったのですが&lt;br /&gt;
２人で１つをシェアするのもいいけど&lt;br /&gt;
もう１組あってもいいな・・・&lt;br /&gt;
と悪魔のささやきが聞こえてくるのです・・・</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/chacoling21/39280464.html</link>
			<pubDate>Sat, 15 Dec 2007 14:31:54 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		</channel>
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