悩み多き現代。心の健康は。。。

昨日は、従弟のお嫁さんを家によび、数時間おしゃべりしました。
年末に会った時、凹んでいるように見えたので気になっていたのです。

案の定、家事をしない旦那、義母との関係。。。などに悩んでいた彼女。

分かるよ、その気持ち。そうだよね。
こんな言葉しか返せない私でも、少しは気分転換できたようです。
今度は旦那抜きで泊まりにおいでと誘いました。

みんな色々大変なんだなあ。
そりゃ、私も悩まんでもないが（殆ど悩まないかな。。。＾＾；）。
でも、誰かに打ち明ける、誰かに相槌をうってもらうだけで
だいぶラクになるような気がしませんか。

夜、仕事が終わって帰ってきた旦那から
旦那の同僚と私の元上司が、精神的にまいってしまい
しばらく仕事に出てきていない、という話が。。。

私も同じ職場で働いていたので、状況は良くわかる。
私も半分出社拒否っぽくなった事あるし＾＾；

旦那の事はあまり心配していないけど
（あんたが鬱になるわけないじゃん！！と思ってる。。。）
家に居る時ぐらいはリラックスできる環境を作ってあげないとな〜ってしみじみ思いました。

ほわほわさんは、人を「ほぅ〜」とさせる空気があるよ。だからそのお嫁さんが気分転換できた気持ちよく分かる気がします。。

話すことでスッキリすること多々あります。状況を理解できる人に話すとそれはなおのことですよね。ため込まないことが難しいけど重要なこと^^

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ほわほわさん優しいですね！家庭内のストレスはなかなか突っ込んで話すのは勇気がいりますし(◕ฺ‿ฺ◕ฺ✿ฺ）(u‿ฺu✿ฺ）ｳﾝｳﾝ 信頼できる誰かに聞いてもらえたら、解決策はどうであれすっきりするものですよね！

わー何だか自分に言われているみたいです。ダンナの事いたわってあげなきゃいけないのわかってはいるんだけど。。。つい子供達が騒いでｲﾗｲﾗしている中にﾀﾞﾝﾅが帰ってくるとﾜｰﾜｰ言ってしまうんだよね。気をつけよう。主婦にとって話し相手がいることはとても大切だよね。家庭の雰囲気を左右するからね。聞いてもらえるだけでいいんだよね。

そうだね、話を聞いてもらいだけで、相槌打ってもらうだけで心が和む時あるよ◎女って特にそうじゃない！？答えはいらないって言うか。。。家庭でも、仕事でも悩み始めてはまっちゃうと、身動き取れなくなっちゃう気持ちも、経験済み。howahowaさんは優しいなぁ、従弟の嫁さんは気にしてもらえて幸せ者だよ！あたしもそんな兄弟欲しいよぉ〜

れしゅちゃん☆そお？私って結構癒し系か？悩みを打ち明けると、その人との距離が、ぐんと近づく気がする。だから話してくれるとうれしいんだ〜。

dodoさん☆溜め込まないのは大事ですね。一人で抱え込んじゃうとドツボ。私はさっさと打ち明けます＾＾；

marauさん☆そうそう、家庭内の事は誰にでも話せるわけじゃないからね〜。難しいよ。解決策なんてないけど、ただひたすらわかるな〜って、聞いていました＾＾；

unokoさん☆子供ができてから、やっぱりダンナより子供が一番になっちゃってる自分。たまには旦那様のケアも大事だなと。。。←自分によ〜く言い聞かせております＾＾；こっちがストレス抱えてると、なかなかダンナの事まで気が回らなくて。難しいですね☆

ワイフさん☆そうだね、女は特に話すと楽になる気がするよ。相談しようと話し始めて、結果、何の解決にもならなくっても、気分が晴れる、というか＾＾；私は悩んだ時、自分だけじゃないんだ！と思うようにしてるよ。勝手にみんな悩んでる事にするの！（爆）

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窓から見えるこの景色に癒された〜♪こっちはほんと雪が降らないから・・・うらやましい〜♪雪国に住んでるひとには申し訳ないけど・・・。

おかん☆この写真、貴重なの！今年は全然雪が降らないから。ホント気味が悪いくらいいい天気で。。。数少ない雪の写真、なのです＾＾

なかなか思うようにはいかないよね。このまい、聞いてもらってありがと♡

きいろこさん☆いいえ〜。今度は私のをきいてね〜＾＾；