日々の雑感

当事者研究

最近、北海道浦河町にある「べてるの家」を知った。

異色のソーシャルワーカー向谷地さんをはじめ、精神的弱者の方々が、自分たちの弱さを受け入れ、ありのままの自分で共同生活や商売をしているらしい。

本人が、当事者として、自分を研究し、自分の問題と向き合い、他者に説明する、当事者研究。

まだ著書を読んでいないので、詳しいことは分からないけど、でも精神医療、臨床心理の世界に一石を投じた希望ある活動だと思う。

ありのままで生きられる社会

理想の社会だと思う。

でも、現時点の社会は、ありのままでは生きられない社会だと思う。

ごまかし、ごまかしながら、内なる子供を窒息させながら、生きる社会だと思う。









わたしは、

とても

つらく

寂しい。







わたしは、

とても

対話が

苦手だ。






わたしは、

慢性的な

疲労に

悩まされ続けている。






わたしは、

誰の

期待をも

背負いたくない。










わたしは、

わたしらしく、

内なる子どもの

声に耳を傾けて

生き抜きたい。

なにもできなくて

いいじゃないか

なにもできなくて



いいじゃないか

がんばらなくて



いいじゃないか

見下されたって



いいじゃないか

おもしろくなくって



いいじゃないか

たのしくなくって





ただ


生きているだけで



いいじゃないか




















つらいよ





















いいじゃないか

無力さ

精神科医は患者を診ようとせず

興味の対象としか

みていない。

海外の文献を

よみあさって、

むりやり

目の前の患者に

押し付けようとする。

カウンセラーは

話しを聞いてくれるけど

解決法は自分が見つけるものだといって

つきはなす。

自助グループは

つらい話の自慢大会になり、

どれだけ

つらい体験をしたかが

語られる。





















しかし、

人は

変えられるものが、

難しくて、

また、

悪い点ばかり

目に入って、

後ろ向きに

なりやすい。







ぼくは、


無力だ。


でも


ある程度は


変えられる。


その程度は


実際に


ためさないと


分からないのだろう。

少し疲れちゃった

歩きすぎて

つかれちゃった。



人ごみの中に行くと

疲れちゃう。


人と話すと

疲れちゃう。



仲間がいる人を見ると

うらやましく思えるの。



ぼく、

ほんとは

とっても

さびしいの。



でもね、

ちょっとした

さびしさが

健全の証拠なんだって。





小さい頃から

家庭の中は

ぼくにとって

安全ではなく、

世話をやく場所だったの。





母親を喜ばせたり

父親を喜ばせたり、

両親がけんかをすれば

仲をとりもったり、

いつも

家族の

接着剤で

疲れちゃった。






そう、

僕の

家庭は

機能不全。





とっても


けなげに


けんめいに


家族の

きずなを

必死に

きれないよう

ひとり

がんばっていたよね。

もちろん、

だれにも

助けを求めず、

だれにも

たよらず、

おおきな

責任を

小さいからだで

よく支えていたよね。







アダルトチルドレン

アディクション

嗜癖

依存症

底流に流れる共通した構造








ねえ

どうしたら

もっと

きらくに

生きれるの？






ぼくはね、

とっても

中途半端なんだよ。

アルコール依存にも

拒食や過食にも

ギャンブルにも

どんな

アディクションにも

なれなかったよ。

だから

どの

自助グループに

行っても

少数派なんだ。

実社会でも少数派で、

自助グループの社会でも少数派で、

どこの世界でも少数派。

とっても

酷な

現実に

打ちひしがれそう。。。。










どれだけの人達が

ストレスや

心の問題で

悩んでいるのだろう。








健康と病気の間で、

中途半端にただよっている

僕みたいな人は

どれくらい

いるのだろう。







医療従事者や自助グループの人達からは

軽いと言われ

実社会では

重いといわれ


またもや

板ばさみ状態。











精神医療や臨床心理の専門家達は

何をしているのだろう。

こんなにも

僕は

苦しんでいるのに、

なんて

無力なんだろう。








くやしいね。

かなしいね。









平安の祈りだって、

変えられないものと

変えられるものを

見極めることは

普通、

できないと思う。

難しいと思う。













物事には

程度の問題が

あると思う。

中途半端な

程度でも

対処してくれる

治療法は

確立されていないのだろうか？












疲れちゃった。

疲れちゃった。

あのね

あのね、

きょうね、

ぼく。。。

たくさん

歩いたんだよ。





とっても

あたたかくて

まぶしくて

ここちよかったよ。






「そう」

「よかったわね」






ねえ

ぼくは

ありのままで

いいのかな？





「ええ」

「あなたは」

「ありのままが一番よ」





ありがとう

うれしい


おやすみ
ฺ(◡‿◡ฺ*)❤ฺ ♬♥♡