コエンザイムQ10

久しぶりの風邪でかなりまいってましたが、だいぶ元気になりました。
お昼ごはんは、昨日旦那のお母さんがレトルトのおかゆを買って持ってきてくれたのでそれを頂きました。それから薬を飲み、元気になるようQ10も飲みました。
うちで扱っているQ10にはいろんな種類のビタミンが入っています。これさえ飲めばマルチビタミンは飲まなくてもいいくらいです。
よく、Q10って飲むとどうなるの？と聞かれますが、効果としてはとにかく元気になります。あとやる気が出てきます。だるいなぁと思ったときに飲むと、気づかないうちにスキップでもふもうかと思うくらい調子が出てきます。
私の場合、即効性がすごいです。よく効きます。今までいろんなサプリを試してきましたが、これほど納得のいくサプリはありませんでした。しかし、よく効きすぎるので、寝る前に飲むと目がギンギンに覚めてしまいます。
でもある人は、夜飲んで寝ると朝の目覚めがすごくいいと言われていました。
なので、自分に合った飲み方を研究するといいですね。